• 所谓时间管理就是选择放弃
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所谓时间管理就是选择放弃

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北京房山
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作者少毅 著,六人行图书 出品

出版社民主与建设出版社

ISBN9787513925969

出版时间2018-03

装帧平装

开本其他

定价39.8元

货号9605291

上书时间2024-12-17

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商品描述
目录

目录】
Part 1
每个人都要有自己的不为清单
1.提升自我认知,哪有没有时间这回事?/?003
2.所谓时间管理,就是选择性放弃?/?008
3.我们分配时间的方式,决定着实现目标的路径?/?012
4.在价值的时间做价值的事?/?017
5.人一生的结果,本质上是一次次取舍的结果?/?022
Part 2
没有时间, 只是因为不重要
1.你不仅要看上去很努力,还要规划加持?/?029
2.行动前思考,别让时间辜负了你的努力?/?035
3.发现内驱力,不把时间浪费在无谓的事情上?/?041
4.提能,必须知道自己想成为什么样的人?/?046
5.摆脱拖沓,“做完”比“做好”更重要?/?052
part 3
有所为有所不为, 只做重要的事
1.我们的选择塑造了我们的人生?/?059
2.学会拒绝,避免在烂事上浪费时间?/?062
3.用框架思维,提升执行和达成目标之间的效率?/?067
4.活成自己想象的样子,需要刻意练习?/?072
5.你有多专业就有多省时?/?076
6.你的“圈层”在很大程度上决定了你的认知,更决定了你的高度?/?080
part 4
抵挡短期利益的诱惑
1.所谓专业,就是不断打破舒适区?/?087
2.意志力的正确使用法则?/?093
3.真正的时间管理是做减法,而不是做加法?/?098
4.厉害是攒出来的?/?102
5.越的目标,越需要延迟满足?/?107
part 5
如何管理你的空闲时间
1.习惯是通往的实路径?/?115
2.与其盲目坚持,不如及时止损?/?121
3.人生的距离,往往在闲时拉开?/?126
4.时间管理的高手,都是会休息的人?/?130
5.多线作战,做自己的“斜杠青年”?/?135
part 6
提升心智,用正确的方法做正确的事
1.你的时间有限,请停止内耗?/?143
2.真正的时间管理高手,能够自由切换生活和工作?/?149
3.慢思考规避“思维陷阱”?/?154
4.高手通常在高价值区做正确的事?/?159
5.与其花大量时间去结交别人,不如专注投资自己?/?164
part 7
管理的焦点不应该是时间,而应该是我自己
1.管理自我,从做一个心性坚定的人开始?/?171
2.越努力越焦虑,是因为你急于看到结果?/?176
3.谁能平衡时间,谁就能掌控生活?/?181
4.用行动代替恐慌,停止无效思考?/?186
5.你的努力需要有目共睹,也需要广而告之?/?191
part 8
在有限的时间里打造你想要的生活
1.人才充分发挥优势,庸才不断弥补短板?/?197
2.没有所谓的注定,只有合理的选择和正确的方法?/?203
3.敢于取悦自己,活出自己的格局?/?208
4.对不喜欢的事情说“不”,把时间用在热爱的事情上?/?213
5.腾出一点儿时间,过自己想要的生活?/?218
后记
时间之舟,只渡心智成熟的人到梦想的彼岸

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