新手妈妈年不完美，又何妨：：
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北京房山
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作者蒋瞰
出版社北京时代华文书局有限公司
ISBN9787569945652
出版时间2021-07
装帧平装
开本32开
定价56元
货号11503557
上书时间2024-12-12
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商品详情
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作者简介
蒋瞰，作家，浙江省作家协会会员，资深媒体人。著有《晚上好，亲爱的陌生人》《深夜书房》《山居普陀》《山居莫干》等。
目录
01 肚子里的陪伴
02 哺乳，最原始的陪伴
现代喂养不强调事事正确
夜里堵奶，我被送进了发热门诊
确定是妈妈
明明想断奶的我，却选择了追奶
无论什么时候、选择什么方式断奶，都好
03 爱和粗养
时时记录的理由
好好回应
被耐心等待过的孩子
愉快的家庭气定神闲
陪伴孩子的意外所得
用自己的方式陪伴
家族的形式
孩子和谁玩比较好？
04 做个自私的妈妈又何妨
女儿第一次游泳时，我在按摩
为母则刚？
解放劳动力的高科技也是爱
不是凡事不管才叫信任，也不是事事介入才是关心
夜间不陪睡的妈妈
你不用特别爱她
05 长到多大带出去玩才合适
70天，开车回杭州
100天，陪爸妈过结婚纪念日
120天，去乡村
160天，苏州酒店游
199天，看上去很美
250天，孩子的成长是个减负的过程
一直在路上
06 隔代之爱
三代之间延续的爱
生活的教养在日常
最美的事莫过于美有美的后代
关于离别
和婴儿做游戏一点都不无聊
女人未必掌握独家窍门
07 我是妻子，我是我自己
如果不得不“丧偶式育儿”，也没什么大不了
既然选择了婚姻，就要努力见面和讲话啊
提出要求，明确而具体
爱，不必在一时一刻
谁去工作？
上班的爸爸和自雇的妈妈
08 随着孩子的出生，妈妈也出生了
愿你也找到自己的“心流”
“自我”和“妈妈”
“一地鸡毛”和“养育浪漫”
不是别人替代不了，是我非常想做
全职妈妈的迷思
妈妈要时刻学习
后记：岁末，新手妈妈快满一年了
内容摘要
01 肚子里的陪伴 如意是个普陀山宝宝。 背山，面海，红尘，佛灯，僧尼，俗人，光鲜，清寂，没有一个地方能像普陀山，同时容得下这些截然相反的意境。 我在普陀山生活了近一年。 在这之前，我一个人过着“大龄单身女青年”的生活，直到临近35岁的那年春节，我想去普陀山最后一搏——听上去很壮烈，其实是想借菩萨之力，给自己最后一线希望。结果，到那儿的天我就和入住酒店的总经理互生好感，三个月后我们就举行了婚礼。 杭州到普陀山车程约四小时，最后一段是轮渡，算不上便利，加上普陀山住宿条件有限，直到婚后一年，我才处理好杭州的工作，上岛休养、写作、陪伴老公，也是在这段无忧无虑的时光，我突然怀孕了。 我觉得这大概是菩萨的意思，于是给肚子里的孩子起名“如意”。 没有商场，少有尾气，一过晚饭时间，整个岛就静了下来，只有满天星斗。岛上的日子，我“带着”从胚胎到胎儿日渐长大的如意，拜访僧人，和比丘尼喝茶，闻大海的味道，在古树下大口呼吸。夏日，我在老陈的宿舍里酣畅淋漓地睡午觉，这段时间肚子明显大了，说是睡觉最养人；秋夜，我和老陈一起从他工作的酒店走回宿舍，一面是山，一面是海，不知道如意会不会天生带有佛性。 和未曾见面的如意在一起的生活昼夜分明，阅读、写作、交谈、散步、饮茶，天天做饭，少喝咖啡，再不饮酒，偶尔会怀念酒后大脑放松的感觉。 普陀山医疗条件不如人意，每个月出岛产检。因为状况良好，没有孕吐，除了平日里留个心眼儿，提防摔跤，避免劳累，生活并没有发生实质性的变化。头三个月·过，我便“带着”如意四处溜达。 怀孕4个月 普陀山无疑是如意天然的游乐场，她刚在肚子里四个月的时候，我和老陈斗胆爬了一通佛顶山拜会智宗法师。 要在往常，爬上290米的佛顶山用不了半小时，而如今，九月天热，肚子里还有个小生命，我们预留了一小时。 “慢慢爬，总能爬上去的。”老陈说。 爬山就是这么个理儿，一开始都累，连脚步都迈不出去，到中段后就习惯了，像是“二十一天改变一个习惯”理论。我心里有数。 上下山一个来回，全身湿透，却又周身舒爽，给了我“带球浪荡”的信心。一个月后，我们去了一趟“必吐”的东极岛。 怀孕5个月 彼时，我应邀出席宁波柏悦酒店一年一度的美食美酒之旅，头一天在酒店晚宴，次日出发去被称为“必吐”的东极岛，参观大黄鱼养殖基地。 所有人都在问“你行吗”。 我望望老陈，他就像一个月前肯定我能爬佛顶山一样，说“你没问题的”。 酒店为我们购买了楼层优选的舱位，视野好，价格高，却没想到空间狭窄。刚登船，就有同行者头晕。我赶紧闭目养神，睁开眼睛时欣喜地发现，还有二十分钟就要靠岸了（航程约两小时）。这时，同行者开始感到强烈的不适，先是呕吐，又说是胸闷，惊动了管理人员。然后，我也开始吐了。吐一回还不够，又来一回。直至来到中间舱稍作休息，接着船也靠岸了。 要在往常，晕船根本构不成什么心理压力，毕竟，吐出来就舒服了。但现在要考虑的是，肚子里还有个小生命啊。都说孕妇是最脆弱的，她的心里有无数个“万一”。我也是，整个脑子里想的都是“孩子会不会被吐出来”，然后又自我安慰，人家孕吐的，都要吐上两三个月呢，我吐这一回算什么呀。 我躺在床上，本来不大动的小生命不停地窜来窜去，我第一次有了母子连心的感觉，她似乎也在心疼我，或者说，安慰我：“我很好哪，你不用担心。” 怀孕6个月 六个月的时候，考虑到产检逐渐频繁，我辗转在不同城市，自己家、父母家、婆婆家，其间还跑了一趟温州，因为好朋友在温州威斯汀酒店履新总经理。 去温州是好多年前的事，即使现在有了高铁，温州依然是个遥远的地方，车程将近三小时。看望好友之余，登船去了一趟江心屿——大的叫“岛”，小的叫“屿”。 人还在瓯江上游移的时候，就能看到矗立东西两峰之巅的双塔，这是温州的标志，自建成伊始至清光绪年间，它们作为“灯塔”引导过往船只。而灯塔，一直赋予海上人希望。 生活的束缚是一种常态，时刻向我们发起攻击——我成了那个被万般叮嘱要小心的孕妇，尽管我步履轻快，毫无孕相。正因生活的逼仄构造，我们才对灯塔投注了辽远的怀想，那束孤独的光可以洞穿此刻的迷茫。 回到杭州后，我马不停蹄地去了一趟富春江边。 因为《富春山居图》，富春江笼罩着一层超然物外的仙气。峰峦坡石，云树苍苍，疏密有致，景随人迂，人随景移，这里一直是中国文人心中理想的隐居之地。经过了这一场御风而行，抵达酒店“方外”。“君子敬以直内，义以方外”，连酒店名字也带着一份诗意。 我住的房间叫花青，“花青”指的就是门口的枫树。方外的礼士解释，因为枫叶里含有“花青素”，它和叶绿素正好相反。随着天气转凉，枫叶中花青素的含量逐渐增多，从而使树叶变成红色。 高贵的人才分得清季节啊。
主编推荐
◎“我是妈妈，我是我自己”夜晚不陪睡，跟女儿“争宠”，宝宝70天时就带着到处跑“非典型妈妈”的创造性养育哲学反内卷反焦虑的育儿札记◎从潇洒的文艺女青年，到36岁高龄产妇当妈第一年修炼场里的困境与探索献给所有在养育中迷失自己的新手妈妈◎崔璀 骅玺 张新宇 感动推荐在抚育孩子的过程中不必过于担心，要相信孩子与生俱来的本能。孩子的成长并不接近依赖你，因为他们自己本就拥有蓬勃的生命力。——蒋瞰
精彩内容
当妈头一年，如何在与琐事的搏斗中给自己减负？
陪伴不等于寸步不离，怎样为孩子提供高质量与创造性陪伴？
隔代教养如何在日常点滴中完成爱与敬的传承？
中年夫妻升级父母，怎样用信任与理解升华一地鸡毛？
在这本写给新手妈妈的温情手记里，记录了从怀孕、分娩到喂养种种养育日常，看似琐碎，实则充实又温暖。
无论是母女之爱、隔代之爱还是夫妻之爱，每个妈妈都可以探索一种有爱的生活，成全一个更完善的自己。
媒体评论
我是妈妈，我是我自己“非典型妈妈”的创造性养育哲学反内卷反焦虑的育儿札记蒋瞰当了妈妈，于是江湖上又多了一个女生，用自己的生活经历告诉大家，别怕，我们先做好自己，就一定会成为一个好妈妈，因为我们每个人，天生就是一个好妈妈。——崔璀，Momself创始人看到这个新手妈妈，想起我也曾面对过宝宝刚出生时的一地鸡毛。何以淡定？何以洒脱？让我们在蒋瞰的书里找到答案吧。
——骅玺，青年书画家、独立策展人这本书虽然是一个永远忙碌的妈妈的个人记录，但恰恰是她的真实，对任何一个即将做妈妈的人而言，它可以消解你的很多焦虑。——张新宇，植物私塾创始人◎“我是妈妈，我是我自己”夜晚不陪睡，跟女儿“争宠”，宝宝70天时就带着到处跑“非典型妈妈”的创造性养育哲学反内卷反焦虑的育儿札记◎从潇洒的文艺女青年，到36岁高龄产妇当妈第一年修炼场里的困境与探索献给所有在养育中迷失自己的新手妈妈
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孩子的成长并不完全依赖你，因为他们自己本就拥有蓬勃的生命力。
——蒋瞰
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