你要对得起受过的苦
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作者(韩)赵城姬著
出版社时代文艺出版社
ISBN9787538749816
出版时间2015-07
装帧精装
开本其他
定价32元
货号8695395
上书时间2024-12-08
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导语摘要
赵城姬著朱霞编译的《你要对得起受过的苦(精)》是女性励志读物，主要讲述了起初辛酸的女孩转变成幸福主人公并帮助他人获得成功的感悟。作者通过心理教育克服了痛苦，并以决断和果敢的挑战精神，翻开了人生的又一篇章。通过本书给那些跟自己有着类似经历的人带来改变的希望。
作者简介
赵城姬，韩国心理学专家，《秘密》一书中提到的心理学导师鲍勃·普朗特在韩国仅有的合作伙伴。曾就职于美国第三大流通企业Target，“赵城姬心理学校“创始人。
朱霞，延边大学硕士生导师。
目录
内容摘要
在人生这部剧中，你是辛酸配角还是幸福主人公？朱霞编译的《你要对得起受过的苦(精)》作者赵城姬在家暴环境中长大，原本没钱没才没勇气，通过心理教育克服了痛苦，并以决断和果敢的挑战精神，建立了自己的心理学校，成为《秘密》一书中提到的心理学导师鲍勃·普朗克特在韩国的合作伙伴，翻开了人生的又一篇章。作者在书中传授了很多改变逆境的心理调节方法，希望给那些有着类似痛苦经历的人带来改变的契机。
主编推荐
★先倒空，才能填满。
★与不好的过去诀别。
★我们来到这块土地上有的理由。
★在黑暗的时光里守住自尊。
精彩内容
在人生这部剧中，你是辛酸配角还是幸福主人公？本书作者赵城姬在家暴环境中长大，原本没钱没才没勇气，通过心理教育克服了痛苦，并以决断和果敢的挑战精神，建立了自己的心理学校，成为《秘密》一书中提到的心理学导师鲍勃·普朗克特在韩国的合作伙伴，翻开了人生的又一篇章。作者在书中传授了很多改变逆境的心理调节方法，希望给那些有着类似痛苦经历的人带来改变的契机。
媒体评论
平生第一次跑完马拉松全程
早晨7点，光华门十字路口人山人海。气温
算了，别想了。一心想4个半小时跑完就行了。
马拉松俱乐部的高手们用担心的目光看着我，说：“打车吧，准备一万块韩元。”
他们的话，我听不进去。心想“我怎么会来跑马拉松了呢？”决心挑战马拉松仅仅是一个半月前的事情。听我心理课的一对夫妇参加马拉松运动后一直身体健康，精神矍铄。他们邀请我和他们一起参加马拉松运动。我相信他们，于是欣然答应了。心想，我是教“心理威力”的，当然可以跑马拉松了，有什么不能
做的？
之后，每天在良才川独自训练一个小时。仅仅训练一个半月就参加马拉松，我是不是疯了？
“马拉松全程不是谁都可以跑的。一般训练一年以后才能挑战。”
“途中肯定不行。”
“练了一个月就挑战，这是很危险的。”
会员们好意劝我，但我毫不动摇。他们就说我单纯，无知，疯了。他们哪里知道我的“心理威力”。
枪声响了，我哆嗦了一下。2万名选手，1万多名观众，还有电视摄影队……在人山人海中我们出发了。
“嗨”，我高喊一声，感觉从胸口涌上一股热能。不过，才跑到
我立即掐断了这个想法，然后对膝盖说：“膝盖呀，对不起。过了35岁让你受了这个苦。求你帮帮我吧，今后我一定好好照顾你。”
我开始回忆一个多月来在良才川独自进行训练的情景。惊奇的是跑到
奔跑。
跑到
一边回想暗淡的过去，一边奔跑，自己过去的颓废形象灰飞烟灭。
不再回想过去了。
不再悲哀地回首往事了。
再也不想在愤怒和后悔中悲哀了。
这次跑马拉松是与过去的彻底诀别，是一次转换，是一次革命。在奔跑的途中，我感到了自由。
跑过
“悲哀而痛苦的时间啊，谢谢你，现在我获得了重生！”
身体仿佛被电击一般眼里涌出了热泪。感觉我的身心更轻松了。跑过
“还能往前跑
产生了怀疑和畏惧心理。突然，想起上周有人跑完马拉松全程后第二天就死了。我立刻打消这种想法极力想象跑完全程的自己的形象。
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