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  • 非暴力沟通的父母语言
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非暴力沟通的父母语言

￥ 17.64 4.9折 ￥ 36 全新

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北京房山
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作者徐可夫

出版社天津科学技术出版社

ISBN9787557699321

出版时间2021-08

装帧平装

开本32开

定价36元

货号11580050

上书时间2024-12-07

鸿运图书专营店

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品相描述：全新
商品描述
作者简介
徐可夫

优秀的家庭教育工作者，畅销书作家。在亲子教育及儿童科学知识的普及工作中，注重儿童的身心发展。其经过研究发现很多孩子的不足都是父母的原因造成的，因此，其认为教育孩子固然重要，而帮助家长成为一名合格甚至优秀的父母则更为重要。出版作品有《孩子，为你自己读书》《犹太人的教子经》等。




目录

第一章停止吼叫，你可以这样做

 有效的沟通从倾听开始003

 理解孩子的感受对沟通至关重要007

 接纳孩子的负面情绪011

 感同身受，与孩子一起寻找解决办法017

 注意非语言信息的情绪传达023

 第二章黄金沟通法则：如何与孩子达成共识

 关注孩子的感受而非行为029

 你的道理孩子未必愿意听034

 威胁、恐吓对亲子沟通毫无意义041

 不要把“你不许”挂在嘴边045

 和善而坚定，不让孩子尝到哭闹的甜头051

 第三章赞美与批评：孩子终会成为你期待的样子

 言之有物，具体的赞美更有效059

 赞美有度，让孩子学会正确看待自己064

 当孩子犯了错误之后，你可以这样做069

 批评不等于责难和羞辱075

 第四章激发内驱力：增强孩子的核心竞争力

 学习力：激发孩子学习的内驱力083

 生活力：提高孩子的生活参与度089

 决策力：让孩子学会主动解决问题095

 抗挫力：轻松应对孩子的畏难情绪101

 第五章性格塑造：可贵品格是坚实的“人生基座”

 自信：让孩子更自信的语言魔法109

 勇敢：赋予孩子勇敢的力量114

 诚实：不说谎是一个人最可贵的品质120

 善良：让孩子学会去爱126

 第六章自我控制：告别伤人的亲子关系

 控制情绪，不让坏情绪蔓延133

 好话好说，学会正确地表达自己138

 无论什么时候，请相信你的孩子143

 自己快乐是孩子幸福的源泉149



内容摘要
　关注孩子的感受而非行为

　　生活中，很多父母都无法容忍孩子的“不听话”，而我们对于“不听话”的评判标准也仅仅是看孩子是否执行我们的指令。我们总是习惯性地要求孩子去做他不愿意做的事，比如：快去写作业，把手洗干净，把牙刷了，赶紧睡觉，必须把饭吃完……与此同时，我们总是不让孩子去做他喜欢做的事，比如：不要乱翻东西，不准在床上跳来跳去，不要大声说话，别抠鼻孔，不要靠近小猫小狗……

　　孩子想要做自己想做的事，而我们想让孩子按我们所说的去做，于是，“战争”不可避免地爆发。父母强硬地制止孩子做他想要做的事，要求孩子坚决执行自己的决定，这样做的结果只有一个，那就是孩子大哭大闹，家里鸡飞狗跳。

　　个案回顾

　　琦琦是个非常叛逆的孩子，她的妈妈曾抱怨：“你说往东，她偏要往西，你说不要哭了，她却闹得更凶，常常违背大人的要求，还故意去做大人明令禁止的事，在公众场合突然大声尖叫，还喜欢乱发脾气，将东西扔得到处都是。”

　　琦琦妈为了让她听话，心里再不舍得都得打，打完之后她是乖了许多，但是这样的行为并没有改变，还有越来越严重的趋势。其实，家里只有母女两人的时候，琦琦多少还是听点儿话的，但是只要家里来客人了，她便开始处处和妈妈唱反调。

　　案例分析

　　很明显，在这个案例中，琦琦妈想要精心地调教自己的孩子，让她的行为符合大人的规范。但是孩子已经把父母当成了自己的“敌人”，“敌人”的态度越强烈，孩子的反抗当然也越坚决。到最后，即使父母要求她去做一件极其简单的事，她也极难愉快地合作。

　　孩子也是一个独立的个体，他也有自己的思想，孩子总是唱反调，也是自我意识的觉醒，对于孩子自身的发展来说，也算是一大进步。这个时候，作为父母，我们应该更多地关注孩子的感受，而非行为。当我们了解孩子这些行为背后的真正需求，理解他的感受，宽容对待，适当满足，就会收到意想不到的效果。

　　现在试试这样做

　　想一想，在一天中，有哪些事情是要求孩子必须去做的，又有哪些事情是坚决制止孩子去做的。为此，你付出了多少时间和精力？那么，有没有一种更好的方法，让孩子心甘情愿地与我们配合，而不是消耗我们的耐心，伤害孩子的自尊呢？

　　1．描述问题，而不是指出错误

　　一般来说，当我们做错一件事情的时候，别人不断地指出我们的错误，往往会让我们更加反感和抵触，而不是去改正自己的错误。所以，当孩子的行为出现偏差的时候，如果我们只向孩子描述我们所看到的问题，而不是责备和问罪，孩子往往会认识到自己的错误。

　　当孩子把牛奶洒在地上的时候，假如你劈头盖脸地说：“你怎么又把牛奶洒地上了？把地板搞得这么脏，你怎么老是这样，跟你说过多少遍了，拿好杯子，不要洒。”孩子的第一反应可能就是：地板比我重要，妈妈不爱我。假如我们只描述自己所看到的：“宝贝，牛奶洒在地上了，地板很脏。”孩子很可能第一反应是找纸巾，将地板擦干净。

　　2．给孩子提供一些正确的方法，帮助孩子解决问题

　　为孩子提供一些解决问题的方法，往往比指责孩子更能让孩子接受。当你描述完你所看见的事实之后，你可以进一步指出：“拿个干毛巾将地板擦干净。”当孩子接收到你提供的信息之后，往往就知道如何去做了。

　　3．对孩子而言，你给的指示越短越好

　　孩子的理解能力有限，所以父母不要一次性给孩子太多信息，否则孩子捕捉不到父母的信息，就会索性不听了。儿童行为研究显示，跟六岁以内的儿童说话，一句话最多不要超过三个信息，信息越多，孩子越容易思维混乱，越不能按你的想法做事。

　　4．说出自己的感受

　　当孩子的行为有所偏差的时候，我们完全可以真诚地向孩子说出自己的感受，比如说：“我不喜欢把牛奶洒在地上，不干净的地板让我心烦意乱。”通常情况下，孩子会愿意为了让你感到好受一点儿而去把地板擦干净。

　　当然，这些方法并不是每次都有效果，但是这些技巧能帮助我们解决大多数问题。

　　场景模拟

　　场景一

　　孩子放学回家，将鞋子乱七八糟地丢在门口。

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