心智突围:重构心智的底层逻辑
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全新
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作者Windy Liu
出版社江西人民出版社
ISBN9787210124955
出版时间2020-12
装帧平装
开本32开
定价60元
货号10743408
上书时间2024-12-02
商品详情
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作者简介
Windy Liu,毕业于武汉大学,曾任世界500强企业测试负责人,36 氪特邀作者,人民日报《民生周刊》签约作者,公众号“自言稚语”主理人。 文章广受“新华社”“共青团中央”“高龄资本”“经纬创投”“管理的常识”“灼见”“LinkedIn”等几百家知名公号转载,并收录于共青团中央的出版刊物。一直走在探索人生哲学,追求自我成长的路上。
目录
自序 成长,就是一个重构自己的过程
第一章 人生定位
在这个焦虑的时代,优秀比成功更重要
自我设限,是人生黯淡的最大根源
人生没有白走的路,每一步都算数
明白人,都愿意下笨功夫
终身成长的底层逻辑
第二章 认知优化
认知即痛苦,有觉知地突破认知停滞区
自我学习能力,是认知优化的关键能力
启动刻意练习,做知识的炼金术士
交流,是认知升级的重要工具
如何改变大脑固有的思维模式
真正的高手,都有破局思维
第三章 精进指南
自律是解决人生问题的万能钥匙
清单是掌控生活的利器
想到了,还要做到
不在意他人的评价,是一种战略性的自我管理
要感知情绪,而非控制情绪
第四章 自我赋能
热情,只是精通的副产品
跨界,是从平庸到卓越的最佳策略
AI时代,如何做到不可替代
人生的要务:建立多元的商业模式
成为一个系统驱动的人
第五章 内心重建
每个人都有选择一己态度的自由
中庸,人生的第三种选择
心流与留白,持续构建理想的生活模式
臣服,一种随遇而安的生活信念
宁静致远:成为积极的悲观主义者
后记 找到你的人生使命
精彩内容
人全身的细胞每七年更换一次,成为一个全新的人;人的心智模式也需要不断迭代,重塑全新的自我。
本书围绕定位、认知、心境三大主题,精准绘制成长地图,为我们提供了随机世界的生存指南。只要经过重新定位、升级认知、自我精进、发掘潜力以及自我重塑五个步骤,我们就能找到终身成长的密码,应对充满不确定性的环境和未来。个人成长从不需要外部工具的加持。与其读懂趋势,不如先读懂自己的心;想要突破外界的限制,不如先突破 “看不见”的操纵者——心智系统。
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