优势练习：打破底层思维的进阶指南
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北京房山
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作者萧亮
出版社四川人民出版社
ISBN9787220115851
出版时间2018-03
装帧精装
开本其他
定价49元
货号9602001
上书时间2024-12-01
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商品详情
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作者简介
萧亮，人力资源专家，长期从事企业管理咨询及高端培训工作，十几年来与上千名优选各行业的精英有过深入的合作。著有畅销书《应变思维：看穿情势的本质和隐藏的力量》《每一个天才都是孤独地翻山越岭》。
目录
第一章 升级认知：强者永远知道自己强在哪里
1.定位：先找到自身的优势
2.强者永远知道自己强在哪里
3.重要的一步：自我价值测试
4.多维评估：找到改进的方法
5.开放心态：列出全部因素
6.另一种优势：自知之明
第二章 调整心态：世界如此复杂，你要内心强大
1.为什么心态能够决定命运
2.在压力中寻找主观幸福感
3.成功的关键：停止抱怨
4.欲望控制：做人不能太功利
第三章 独立思考：千万别失去自立自强的能力
1.摆脱依赖型人格，才能活出自我
2.自立：从被动接受到主动争取
3.任何时候都要有自己的思考
4.打开心智，优化自己的各种行为
第四章 完善目标：先确定做什么，再明智行动
1.为什么你有梦想，却没有目标
2.目标管理：如何设定合理的目标
3.目标执行：努力克服各种干扰因素
4.目标清单：用清单的方式完善目标
5.设定小目标：一次只做一件事
第五章 自我规划：在变化太快的时代先人一步
1.准备、预案和计划的重要性
2.提前准备：多一些准备，少一些慌乱
3.及时预案：有效处理突发事件
4.制订计划：别让事情脱离自己的掌控
5.行动力：所有规划都必须努力实现
第六章 问题管理：看穿事情的本质和隐藏的漏洞
1.你一定要有提出问题的能力
2.承认问题：摆脱自欺欺人的困境
3.转变思维：换一个角度审视问题
4.问题的反面：有经验未必是好事
第七章 控制风险：将可能存在的损失降到
1.风险意识：重的情况是什么
2.风险判断：如何确保项目的可行性
3.风险界定：不要做超出自身能力的事
4.如何在风险中发现机遇
第八章 优化人脉：有策略地构建自己的社交网络
1.我们为什么需要社交
2.不许下无法兑现的承诺
3.社交的关键：先学会倾听
4.永远不要回避人际矛盾
5.换位思考：从别人的角度看待问题
6.拒绝的艺术：违心的事千万别做
附录 打破底线思维的55条应用法则
内容摘要
章 升级认知：强者永远知道自己强在哪里
1.定位：先找到自身的优势
“你是什么样的人？”
“你有什么样的个性？”
“你处于什么样的状态？”
这三个问题浓缩成四个字，就是自我评估。评估如同照镜子，看一下镜中的自己是什么状态，脸上是什么神情，哪儿有缺点，哪儿有问题。看清楚之后，你才能进行适当的调整，做出合理的改变，让自己往更好的方面发展。
现在的人都很有上进心，有迫切改变自身现状的愿望，有远大的职业理想，比如“我想升职加薪，成为同龄人中的佼佼者”“我想换一个更大的平台，获得更多的发展机会”“我想让自己更有影响力”“我想拥有美满的家庭”。
这些都是目标，但如何实现呢？我认为，唯有正确评估自己的人，才能看清自己的底牌，摸清自己的实力，在接受现实的基础上，不断超越自我、实现目标。
没有谁是完美的，我们的某些缺点，恐怕一辈子都会相伴相随，难以消除。有的人之所以能获得成功，是因为他们早就接受了真实的自我，做好了现实定位。
有一则寓言说，一只乌鸦学老鹰去抓羊，结果没抓住羊，反而被羊毛挂住了爪子，挣扎不脱，被牧羊人轻易逮住了。牧羊人的儿子问牧羊人：“为什么乌鸦这么容易被抓到？”牧羊人说：“因为它忘了自己是一只什么鸟。”
这则寓言引出了本书要讲的种底层思维：缺乏自我认知，无法认清自身的优势和劣势。
每个人都渴望成功，但大部分人都在盲目地模仿那些成功人士。他们忘了自己也会犯乌鸦的错误，无法清醒地意识到自己并不是老鹰，以至于被目标绑架，付出了很多，却是无用功。因此，你必须清楚自己能做什么事，不能做什么事。你必须让自己成为事情的主人，而不是它的奴隶。
成功的前提不是复制别人的成功之路，而是先认真地了解自己。在多数时候，人们不缺少勤奋，不缺少坚持，但为什么未能获得成功呢？这是因为他们总盯着别人的成功，而无法辨别自己的方向，在错误的道路上越走越远。
成功既不是闻鸡起舞，也不是东施效颦，而是先认清自己。你必须领导自己的进程，而不是被它领导。一件事情你控制不了，即便方法是对的，又有什么价值呢？
成功也不是滴水穿石这么简单。你需要静下心来，想一想自己究竟能做些什么，适合做些什么。当你感到迷茫的时候，不妨仔细地想一想那只乌鸦。乌鸦有乌鸦的生活方式，为什么一定要学老鹰？如果乌鸦知道这一点，也清楚模仿老鹰的后果，它肯定不会这么做。
由此可见，充分认识自己的资质和长处，找到适合自己的领域再去勤奋努力，才有机会获得成功。
评估自己的个原则，就是先找到自己的优势，也就是说，你要懂得如何提高自我评价。比如，我们可以对自己的优势予以肯定的评价，并把这些评价灌注到自己的大脑里。
这种积极的评价带给你的印象越强烈，你那些潜在的“很好自我”就越会被发掘出来和利用起来。对于这种自我评价中的自我形象，你还可以根据实际情况及时调整标准，以使其适应自己的需求。
很后，我结合以上内容来解释一下什么是底层思维。“底层”大家都容易理解，通常指代社会底层，意味着缺少上升通道。基于此，底层思维泛指人们积极向上发展的思维模式，但它不会因为年龄、性别和身份而有所区别，只要是正常的社会人士，都可能受到自身底层思维的影响，关键在于，你要如何打破它。
本书提出的种底层思维主要是指缺乏自我认知，试想，一个人若是对自己没有充分的了解和清晰的定位，又怎么能确定自己的发展方向呢，这必然会他的进步。在后面的内容中，我将为你讲解如何提升自我认知能力，以期帮助你由内而外地挖掘潜力、发挥优势。
2.强者永远知道自己强在哪里
现在想一想，你是强者吗？如果不是，请继续思考：强者就没有弱点吗？
答案是，强者当然有弱点。但有一点很关键，他们永远知道自己强在哪里，而且从不会贬低自己。
无论在工作中还是在生活中，强者都会保持一种积极向上的心态，比如，他们经常勉励和激发自己：
“没有什么不可能，我能行！”
“我一定要做得更好一些。”
“我这次的表现已经比上次强多了！”
与之相反，弱者在自我评估时是接近情绪化的。每当情绪一高涨，他们就变得极为亢奋，高估自己的能力，说一些不着边际的话，比如：
“这份订单我不费吹灰之力就能签下来。”
“别担心，这个项目对我来说是小菜一碟。”
“多大点儿事啊，瞧我的吧，分分钟给你搞定。”
每当情绪一低落，他们就变得极为消极，随之而来的，就是严重的不自信，比如：
“唉，我本来就不行的，现在应验了吧！”
“我压根儿就不是那块料啊！”
“我本不应该做这件事的啊！”
……
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精彩内容
如果让马云去做软件开发，他有可能比一名程序员更专业吗？如果让雷军去做小米售后服务，他有可能比售后服务专员更到位吗？如果让你去做一件自己原本不擅长的事，你有信心做好吗？
现实中，大部分人往往活在劣势思维之中，却对优势投入不足。要想成事，与其花时间和精力治愈短板，不如拼尽全力把自身优势激发到极#。
任何人都有弱点，但人士永远知道自己强在哪里。在自己的优势领域里做任何事，通常效果更好，成就感更强，自信心更强，只有这样的状态，才更容易实现个体跃迁。
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