爱就是读懂孩子
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北京房山
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作者钟思嘉著
出版社华中科技大学出版社
ISBN9787568044905
出版时间2016-12
装帧平装
开本其他
定价49.8元
货号9332852
上书时间2024-12-01
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导语摘要
破解孩子的心理密码，走进孩子的内心世界！原来，懂孩子比孩子更重要！
读懂孩子行为中隐藏的秘密，掌握亲子沟通中高的技巧！真正的爱，是用心，而非用眼。
《爱就是读懂孩子》是美国俄勒冈大学教育心理学博士、华语世界杰出的亲子教育专家钟思嘉教授30年儿童教育精华，由钟思嘉教授主持创作的《儿童时间管理训练手册》畅销200，000册，累计影响超过100，000个家庭。
本书通过案例与文字全方位的向我们展示了从行为、情绪、人际关系、疾病等几个方面来了解孩子。
作者简介
钟思嘉，美国俄勒冈大学教育心理学博士，台湾地区地区资深心理咨询与家庭教育专家，华语世界杰出的亲子教育专家，曾任台湾地区地区政治大学心理学教授、心理学系主任、理学院院长，现任浙江师范大学教师教育学院特聘专家，具有30余年心理学教学、实践和研究经验。
主要出版家庭教育著作有《儿童时间管理训练手册》（畅销200,000册）《父母效能培训手册》《单亲父母成功教子方案》等。
目录
Chapter 1为什么做父母越来越难了001
第一节 今日父母的困境和难题 / 002
一、社会变迁带来的困境 / 002
二、随着孩子成长的难题 / 003
第二节 父母的压力和期望 / 005
一、父母压力的来源 / 005
二、不当期望的影响 / 007
第三节 父母的情绪和信念 / 013
一、改变负面情绪 / 013
二、培养积极情绪 / 017
Chapter 2读懂孩子成长的动力023
第一节 社会兴趣 / 024
一、归属感的需求 / 024
二、情感依赖的需求 / 025
三、被接纳的需求 / 025
四、获得关注的需求 / 026
第二节 家庭星座 / 028
一、默默进行的竞争 / 028
二、出生顺序与家庭地位 / 030
第三节 生活形态 / 035
一、遗传的影响 / 036
二、家庭气氛的影响 / 036
三、家庭价值观的影响 / 036
四、父母教育方式的影响 / 038
Chapter 3解码孩子的行为目的041
第一节 儿童偏差行为的目的 / 042
一、获得注意 / 042
二、争取权利 / 043
三、报复 / 044
四、自暴自弃 / 045
第二节 儿童行为目的变化与导正 / 047
一、行为目的变化 / 047
二、父母的应对原则 / 052
Chapter 4父母说得越多，孩子听得越少057
第一节 你是哪一类型的父母？ / 058
一、指挥型 / 059
二、说教型 / 059
三、型 / 060
四、审判型 / 060
五、批评型 / 060
六、安抚型 / 061
七、分析型 / 061
第二节 你懂得与孩子沟通吗？ / 065
一、倾听技巧之一：理解和接纳 / 065
二、倾听技巧之二：停、看、听 / 066
三、倾听技巧之三：留意孩子的非言语行为 / 067
四、倾听技巧之四：关注孩子的说话内容 / 068
五、倾听技巧之五：反映式倾听 / 068
六、倾听技巧之六：采用反映式措辞 / 074
第三节 孩子不愿沟通怎么办 / 078
一、观察和合理的猜测 / 078
二、引导孩子分享感受 / 079
三、亲身示范 / 080
Chapter 5孩子，让我们好好说话083
第一节 表达孩子能接受的信息 / 084
一、少说“你的信息” / 084
二、多说“我的信息” / 085
三、运用“我的信息”的步骤 / 086
四、避免生气的语气 / 089
第二节 是孩子的问题，还是你的问题 / 092
一、区分问题所有权 / 092
二、属于孩子的问题 / 095
三、与父母有关的问题 / 098
四、难以判断是属于谁的问题 / 101
第三节 开放式的沟通 / 103
一、非评价式的反应 / 103
二、开放式的问句 / 105
三、寻求解决方法 / 107
Chapter 6你用对鼓励了吗？109
第一节 鼓励不等于称赞 / 110
一、鼓励与称赞不同 / 110
二、称赞的副作用 / 111
三、称赞可以成为鼓励 / 111
四、鼓励的用语 / 113
第二节 鼓励的原则 / 117
一、真诚地接纳 / 117
二、强调积极的一面 / 118
三、重视努力和进步 / 119
四、肯定个别能力 / 120
五、避免令人沮丧的言语 / 120
六、父母从自我鼓励做起 / 122
第三节 鼓励的策略 / 124
一、赋予孩子责任 / 124
二、提供孩子贡献的机会 / 125
三、接纳孩子的建议 / 125
四、鼓励孩子做决定 / 126
五、容忍孩子的疏忽 / 126
六、重视孩子努力的过程 / 127
七、将孩子的缺点转为优点 / 128
八、对孩子的判断表示信心 / 128
九、对孩子抱有积极的期望 / 129
十、教导孩子从经验中学习 / 129
Chapter 7惩罚还有效吗？133
第一节 代替惩罚的方法 / 134
一、自然与合理的行为结果 / 134
二、惩罚与行为结果的不同 / 137
第二节 行为结果的误用 / 140
第三节 有效运用行为结果 / 147
一、健忘的孩子 / 147
二、饲养宠物 / 149
三、帮忙做家事 / 150
Chapter 8化解孩子的问题行为155
第一节 孩子制造的麻烦 / 156
一、早晨的磨蹭 / 156
二、放学后的争执 / 159
三、晚餐时的冲突 / 160
四、睡觉前的拖延 / 162
五、父母基本的应对原则 / 164
第二节 孩子玩的把戏 / 166
一、惊人之语 / 167
二、好戏上场 / 168
三、危如累卵 / 169
四、说谎 / 170
五、偷窃 / 171
第三节 孩子耍的绝活 / 172
一、推向绝境 / 172
二、打小报告 / 174
三、无理取闹 / 177
四、破唱片效果 / 178
五、拖延战术 / 178
Chapter 9家庭会议功能多183
第一节 家庭会议的建立 / 184
一、家庭会议的功能 / 184
二、家庭会议的发展过程 / 186
第二节 家庭会议的进行 / 188
一、家庭会议的程序 / 188
二、家庭会议的议事规则 / 189
三、家庭会议的领导技巧 / 190
四、有关家庭会议常见问题的解答 / 192
第三节 创造有效的家庭会议 / 195
一、会议召开要定时 / 195
二、与记录员要确定 / 196
三、会议时长要控制 / 196
四、意见表达要自由 / 196
五、讨论事项先公布 / 197
六、避免成为吐槽大会 / 197
七、公平分配家务 / 198
八、休闲活动安排 / 198
九、沟通技巧要善用 / 198
Chapter 10与孩子一起成长203
第一节 人际交往 / 204
一、面对他人的眼光 / 204
二、孩子的人际问题 / 205
三、孩子不受欢迎的朋友 / 206
四、孩子交友有困难 / 207
第二节 祖孙关系 / 210
一、来自祖父母的爱 / 210
二、祖父母是家族历史的桥梁 / 211
三、祖父母对孩子成长的积极影响 / 211
四、祖父母要有自己的生活 / 212
五、避免三代间冲突 / 213
第三节 学校生活 / 217
一、帮助孩子乐学 / 217
二、不爱学习的行为 / 219
三、不守规矩的行为 / 221
四、破坏学校物品的行为 / 222
五、家长与老师之间的冲突 / 223
第四节 金钱管理 / 229
一、从支配零用钱开始 / 229
二、利用打工机会 / 231
三、学习节约储蓄 / 232
四、体验花钱的艺术 / 233
五、告诉孩子家里的经济状况 / 233
第五节 生涯教育 / 235
一、生涯教育从小开始 / 236
二、在游戏中学习 / 238
内容摘要
靠前节 你是哪一类型的父母？
在一些家庭里，可以发现亲子的对话很类似，并没有太大的差别。例如，父母经常跟孩子说的话是这样的：
看你从早到晚都在外面鬼混，为什么不早点回家呢？
房间老是这么乱，什么时候才整理？
不要忘了喂小狗！
学校作业做完了吗？不要老是要我提醒。
吃完饭，碗筷要自己收，为什么总是要父母来做呢？
然后，可以听到孩子的回答：“好啦！我会做”“知道啦！真？唆！”“没问题，我会处理”等，相信父母对类似这样一问一答“交易式”的对话并不陌生。当然，父母免不了指示或吩咐孩子做一些事，但是采取唠叨、命令或责怪的方式，只会让孩子产生厌烦、反感和抗拒，即使他表面顺从，也只是虚应或敷衍了事。如果父母想与孩子有良好的沟通，必须学习有效的沟通态度和方法，让孩子乐意接受父母的指示或吩咐，也可以增进亲子关系。
事实上，大多数父母都愿意和孩子好好沟通，只是经常不自觉地流露出一些传统的角色，造成亲子沟通的障碍。在学习有效的亲子沟通之前，父母得先反思是否是以下七种传统类型（可能不止一种）。如果有的话，无须自责，鼓励自己开始改变，而且提醒自己，改变需要时间，慢慢来不要急。
一、指挥型
指挥型的父母习惯用命令的态度，指示孩子该做或不该做什么，语气无非是命令、警告，即使企图安抚孩子也是高高在上地要求。遗憾的是，父母的吼叫不断，孩子的行为未见改善。常听到这类父母的话，如：
要你做就做，没有这么多理由！
不要乱跑，这多危险啊！
你给我把这青菜吃了！快吃！
不要哭了！没什么好哭的！
二、说教型
说教型的父母习惯唠唠叨叨说一堆大道理，企图告诉孩子什么该做、什么不该做，其结果只会让孩子感到不耐烦和抗拒。有些父母只顾自己说个不停，甚至没有察觉孩子早已不耐烦地堵上耳朵了。常听到这类父母的话，例如：
跟你说多少次了，你应该如何如何……
从小习惯要养好，写字不要趴着、看电视不要太近……
我劝你少跟他来往，他会带给你坏的影响。
做人要诚实，美国任总统华盛顿小的时候……
三、多能型
多能型的父母喜欢表现出一副无所不知、无所不能的姿态，经常给孩子一些提醒、劝告或建议，甚至直接替孩子解决问题，其结果是剥夺孩子学习做决定和负责任的机会。常听到这类父母的话，例如：
想当年，我在你这个年纪早就会了。
知道错了吧！不听我的话，后果就是如此。
我吃的盐可比你吃的米还多，听我的就对了……
这都不懂，真笨！我来教你。
四、审判型
审判型的父母经常摆出判断对错或仲裁是非的模样，不是质问孩子的行为，就是评价孩子的表现，而且，总认为自己是对的，孩子是错的。其结果是扼杀孩子表达的勇气，甚至迫使孩子以否认或说谎来逃避责任。常听到这类父母的话，例如：
老实交代吧！你到底做了这事没有？
我看就是你不对，明天去跟同学道歉。
这件事你要负七成责任，弟弟只负三成。
你好早些认错，等我查到了，你就要倒霉了。
五、批评型
批评型的父母与说教型、多能型、审判型的父母的目的类似，都是想证明自己才是对的，孩子是错的。不过，其采取的方式不同，通常会用嘲讽、挑剔或责怪的语气，甚至给孩子贴上标签。其结果是使孩子的自尊心受伤害，甚至产生自卑和退缩的行为。常听到这类父母的话，例如：
你以为自己翅膀硬了，想飞？
你的行为不是幼稚，那是相当幼稚！
怎么只考九十分？这么简单的题目都会错！
你真是笨！谁教你都会生气。
六、安抚型
安抚型的父母当孩子有负面情绪或压力时，以为说几句安慰的话或一些鸡汤式的道理，就可以帮助孩子纾解情绪或减少压力。其结果适得其反，孩子情绪被压抑、压力更大。常听到这类父母的话，例如：
别哭啦！
放轻松点，谁上台作报告都会紧张。
没有什么好生气的，做人要宽宏大量。
不吃一堑不长一智，以后就不会再上当了。
七、分析型
分析型的父母喜欢探讨孩子行为的原因，而且往往把问题归因在孩子身上，不仅不能帮助孩子解决困扰或问题，反而增加他的心理压力。常听到这类父母的话，例如：
我觉得错在你，因为你的态度不好。
你之所以感到焦虑，就是太在意自己的表现。
为什么你要采取这种不好的方法呢？
我分析你学习不好有几个原因，……
不爱吃饭的孩子 有些父母对孩子不爱吃饭的问题经常感到困惑。很多父母甚至有一种错误的想法：太瘦的孩子不健康。于是，他们采取各种方法来填塞孩子的肚子。不仅如此，他们还把孩子的吃饭问题变成自己的问题，例如说：“为妈妈吃一口饭”“为爸爸吃一口菜”等。由于父母没有处理好孩子的吃饭问题，使得每次吃饭就成了孩子跟父母玩的心理游戏之一，有时甚至演化成亲子间的一场混战。
美国心理学家戴维斯早在1928年就做过一个实验，他让一群孩子吃他们想吃的食物，而让另一群孩子吃大人给他们准备的食物。研究的结果很好有趣：那些高兴吃什么的孩子比另一群自己没有选择权利的孩子，反而长得较高、较重，而且较健康。他们有时只吃一两样喜欢的食物，有时对以前喜欢的食物一口也不吃；有时他们只吃少量食物，有时却三餐吃得很多。但是，仔细统计他们吃饭的量和质，也许每一餐并不足够或均衡，但一星期下来，他们对食物的摄取居然既足够又均衡。这研究的结论是，因为每个人自出生，体内就有一种获取均衡营养的本能。所以，父母无须担心，让孩子的本能充分发挥作用吧！
吃饭应该是一种快乐，父母不仅有权自己享受快乐，也应让孩子有权决定愿不愿意分享这份快乐。幼小的孩子固然需要父母的协助，但不要给予过多的指导和建议。有些父母习惯不断在旁提醒和催促，甚至帮孩子倒汤、喂饭，这种不必要的服务正好满足孩子获得注意的目的。
父母如果想改善孩子吃饭的问题，不妨采取以下几个建议：
（1）吃饭时的气氛必须愉快，让孩子觉得吃饭是一件快乐的事，而不是被父母挑剔或强迫的痛苦事，同时这也是增进亲子、家人之间沟通的好时机。
（2）让孩子自己决定吃多少，而且由他自己使用碗筷。当然，如果孩子幼小，可以给他一些协助。
（3）给孩子足够的时间和选择的自由，孩子会尝试各种食物。
大人也许吃过上百种不同的食物，但通常孩子（尤其是年幼的孩子）选择食物还很传统，他可能会拒绝尝新的东西。
（4）不要期望孩子每顿吃一样的量，他这顿只吃一两口，下一顿他可能会吃得多些。事实上，我们大人也会因每天的身心状况不同吃多或吃少，或者喜欢的多吃一点，不喜欢的则少吃或不吃，孩子未尝不是如此。
（5）不要用甜点，如冰激凌、饮料等来诱骗孩子吃饭。如果孩子只想吃你准备好的蛋糕或小点心，就让他只吃这东西，因为它们分量不多，孩子很快就会饿了。 （6）吃饭是孩子的事，父母干涉太多，反而无法培养孩子良好的饮食习惯。因此，父母越少操心，对改善孩子不爱吃饭的行为越有帮助。
（7）不要勉强孩子吃饭。孩子不愿吃时，待其他人吃完，将饭菜收起来。同时把家里的零食收起来。等孩子饿了，吵着要吃东西时，以温和坚定的态度告诉他，等下一顿饭吧！这种做法可以让孩子承担不吃饭的后果，并吸取教训。有些固执的孩子可能好几顿饭不吃，甚至好几天不吃，这时，父母不要给他过多注意，要坚定地以行动表示，没有人能忍受长期不吃东西。为了孩子未来的正面发展，请收起没有帮助的同情心。
（8）不要在饭桌上和孩子讨论吃饭的问题，没有人喜欢吃饭时被唠叨或批评。孩子不想吃时，可以请他离桌，父母自己继续愉快地用餐。如果想讨论孩子吃饭的问题，等饭后，找一个适当的时机和孩子好好沟通。
采取行动比唠叨有效，父母可参考以上的建议，选择适用的方法实行一段时间（至少两个星期），相信会有意想不到的收获。
P57-64
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精彩内容
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媒体评论
孩子成长的一场探秘
豆瓣读者
在我还是一个孩子不懂事的时候经常会听到爸妈讲：真不知道他的小脑瓜里想的是什么？然而随着时间我
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