催眠术入门
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北京房山
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作者(日)林贞年 著 张文青 译
出版社世界图书出版公司
ISBN9787510037429
出版时间2011-12
装帧平装
开本32开
定价19元
货号1200174223
上书时间2024-11-08
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商品详情
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作者简介
林贞年，1964年生于日本香川县。1992年，他开始在东京都立川市设立催眠诱导研究所。他在催眠诱导研究会担任会长，该研究会在世界各地设有分会。作为日本知名催眠研究所的所长，林贞年除了在电视综艺节目上表演之外，也常常被杂志报道介绍。目前，他致力于催眠师和催眠疗法医师的培训，同时还以香川县为基地，应用催眠心理进行商业咨询业务。
目录
第一章 催眠实施步骤
确认动机
形成信任关系
创造环境
设立情境
外表体态
心理准备
暗示方法
肯定言语和否定言语
呼吸法
可受暗示性测试
催眠导入（视觉神经疲劳法）
催眠是引导
通过无意识的活动深化催眠
僵直（肌肉的僵直）
沉默法
觉醒法（解除催眠法）
后记
第二章 传统的催眠实验
眼睛睁不开的暗示
发不出声音的暗示
手臂无法弯曲的暗示
手无法移开的暗示
站不起来的暗示
无法迈步的暗示
拿不起东西的暗示
手麻痹的暗示
水变成酒的暗示
硬币发热的暗示
引发喜怒哀乐的暗示
催眠后行为
催眠后失忆
正向幻觉和负向幻觉
拖鞋变成小猫的暗示
手机颜色瞬间改变的暗示
后记
第三章 建立信任关系示例
建立信任关系（案例1）
建立信任关系（案例2）
建立信任关系（案例3）
后记
第四章 各种催眠导入法
固定凝视法
眼球运动法
魅惑法
眼睑开阖法
放松法
渐进放松法
自生训练法
球体心像法
音乐法
抚摸法
转头法
闭着眼睛走路法
色彩对比法
观念运动法
手掌开阖法
手臂开阖法
多重暗示法
身体摇晃法
手指固定法
手指接近法
后倒法
惊愕法
同步法
想象利用法
瞬间催眠法
后记
后记
内容摘要
林贞年的《超级催眠术入门》以诱导方法为重点，对每种催眠方法都结合实例进行详细阐述，因此，对于即使完全不了解催眠术的读者，《超级催眠术入门》都具有较高的参考价值。任何人都可以学会催眠术，记住方法只是学习催眠术的第一步，是基础。《超级催眠术入门》是为了让你能够掌握催眠的方法。
主编推荐
《超级催眠术入门》 章介绍必须掌握的理论重点，详细说明从催眠开始到催眠解除中的每一个步骤，每一次都是用尽量简单的方法诱导他人进入稳定的催眠状态。第二章介绍一些传统的催眠方法：忘记名字和数字、身体变得僵直且无法动弹、一个暗示就改变食物的味道等等。第三章介绍了一些催眠开始前的工作。第四章中介绍了非常多的诱导方法。
精彩内容
这就是传统的觉醒暗示，也就是给予“清醒过来”的暗示就可以了。
前面说明过，暗示会受到语言的节奏、声音和态度的影响，觉醒暗示也不例外。
如果受试者担心“如果清醒不过来怎么办”，那这种不安也会通过声音和态度表现出来。受试者就会接受这种不安的暗示，而进入更深度的催眠状态。
不安和混乱感只会强化恍惚状态，不过也不要过于担心。进入催眠状态再深，也只是一种意识集中的状态，不会让意识变得混乱。催眠状态只是注意力集中到了“催眠”这种状态上，并不是失去了意识，也不是进入了睡眠状态，只是精神统一了而已。
再简单地说，就是受试者对催眠感兴趣，集中于催眠师的一种状态。因此，如果受试者不再感兴趣，即便是不给予觉醒暗示，他也会清醒过来的。
反过来，只要还有兴趣，就可以继续催眠诱导。通过觉醒暗示让受试者从催眠状态中清醒过来，但只要打一个响指说“进入催眠”，同时按压受试者的肩，他就会马上再次进入催眠状态，这说明他的潜意识里还是很有兴趣的。只要受试者没有失去兴趣，就可以持续进行暗示。
另外，注意力集中和放松都会让催眠状态深化，所以在给予觉醒暗示的时候，也同时暗示说力量恢复了，这才是高手的做法。
如果受试者说“还没有清醒过来呢”，或者“还觉得困”，那是因为力量恢复的暗示力度太小。此时需要再进行一次觉醒暗示，好好加上力量恢复的暗示。
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