虽然想死,但还是想吃辣炒年糕
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北京房山
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作者(韩)白世熙
出版社中信出版社
ISBN9787521715491
出版时间2020-04
装帧平装
开本32开
定价42元
货号1202031170
上书时间2024-11-07
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商品详情
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作者简介
1990年出生于韩国首尔。从文艺创作系毕业之后，在出版社工作了5年。患情绪障碍症（轻微抑郁症状持续的状态）和焦虑症超过十年时间，辗转于各精神科治疗，2017年找到了合适的医院，正在接受药物和心理咨询的双重治疗。一边读书，一边写书，最喜欢的食物是辣炒年糕。
目录
自序
第1周我只是有点忧郁
第2周我是不是患了“说谎癖”？
第3周我会监视自己
第4周想要与众不同的想法一点也不奇怪
第5周讨人厌的自尊感
第6周怎么做才能了解自己？
“我”这个存在
第7周认定、断定、失望、离开
第8周终于出现药物副作用
第9周过度的外貌强迫症以及表演型人格障碍
第10周为什么喜欢我？如果是这样也喜欢吗？
第11周我觉得自己很丑
第12周跌入谷底
尾声没关系，没有阴影的人本来就无法理解阳光
心理医师的话不完美的我致不完美的你
附录忧郁的良性功能
内容摘要
“我已经努力活着了，而且是做着我想做的事情。20岁的我见到现在的我，应该会哭出来。可以了，做到这样已经足够了。”
一个90年生的韩国女孩，生活没有什么大起大落，却总有着难以言喻的痛苦；会因为朋友的玩笑而放声大笑，在嬉笑过后却又涌上一股说不出的空虚；努力融入团队，外表强装正常，但内心早已千疮百孔，每天都生出离职的念头；一直被男友喜欢着，却又总是怀疑他为什么会爱上这样平庸的自己。
每次听到别人说“加油”都会更加厌倦，当然，肚子饿的时候，她还是会跑去吃辣炒年糕。
这种并非抑郁，却又无论如何也不幸福的感觉，时刻折磨着她，终于有一天，她鼓起勇气走进心理医生的诊室。
她把和医师的12周对话都录了音，每天回家听着录音重温治疗时的内容，于是就有了这本书。
她希望我们能看到她奋力高举着的，摇晃的双手，希望和她情况类似的朋友，能因为看到她的案例而感到安心，“原来并不只是我这样”。
请记得，感到辛苦时，觉得无论如何都是自己*惨，这并不是什么自私的念头。
主编推荐
◎从自费出版到热卖40万册，这本温暖的小书，在韩国创造了出版界的奇迹。繁体版也登上台湾诚品书店畅销榜榜首。
◎“如果看到过去或未来的自己，我会跟他说：不要过得那么辛苦。”这本书是防弹少年团团长金南俊网络直播私藏书，也是Super Junior队长利特在《旋律书屋》节目亲自挑选的书
◎这本书不是一般意义的散文，作者将自己和心理医师的12周对话都完整录音，每天回家听着录音，重温自己的治疗过程，读者在读的时候会有很强烈的现场感，就好像自己也和作者一起，坐在心理咨询室中，随着医师的引导，一点点说出内心的困惑，找到各种问题的解药。几乎所有人读后都会惊呼：天哪，这说的不就是我吗？
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