时间管理从入门到精通
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北京房山
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作者Brent
出版社北京大学出版社
ISBN9787301282120
出版时间2017-06
装帧其他
开本32开
定价28元
货号1201509095
上书时间2024-11-06
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商品详情
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作者简介
Brent，北大光华管理学院学员，北京大学企业家俱乐部会员，精英俱乐部会员，企业管理咨询专家，心理咨询师，未铭文化传媒公司总经理。始终秉承高效工作理念，为多家公司量身定制高效工作方案，提供管理咨询，员工培训课程，拥有丰富的管理经验与实战案例。此次是高效工作理念的一次创新，与手机APP结合，目的是为了提升职场人士的工作效率。
目录
目录章 高效能人士的目标管理法节 没有目标VS目标过多第二节 制定目标要遵循SMART原则第三节 化繁为简的目标拆解法【APP实战】Jiffy-Time tracker与10 000小时定律第二章 每天的零散时间多到不可思议节 别让碎片化时间毁了你第二节 每天省出1小时并不难，难就难在做什么第三节 通勤时间做什么效果最好第四节 整合零散时间的瑞士奶酪法第五节 网友的碎片化时间都在做什么【APP实战】为每一段零散时间安排任务【APP实战】记录零散时间的开销第三章 你在太多地方浪费了时间节 你的人生还剩下多少时间第二节 抓住偷走你时间的“贼”第三节 无意识状态下损耗的隐形时间第四节 你的时间真的那么不值钱吗第五节 你有必要打那么久的电话吗第六节 利用番茄钟专注于工作第七节 别把时间浪费在邮件上第八节 大部分会议都是无效的【APP实战】如何利用日程表安排自己的时间第四章 拖延症让你无法成为更优秀的自己节 你有拖延症吗？测测便知第二节 拖延症患者要学会利用“8小时之后”第三节 凡事等明天的消极思维第四节 成功人士也有拖延症？都是一心多用惹的祸【APP实战】利用计划表消除拖延症【APP实战】养成好习惯方能治愈拖延症第五章 TO-DO LIST与执行方案节 1-3-5法则第二节 Stop-doing List 第三节 高效能人士都是清单控第四节 为每项任务设定最后期限【APP实战】待办清单的分类、拆分与细化第六章 会做计划的人效率都不会太差节 没有计划的人都是在瞎忙第二节 从“1”到“5”，玩转高效计划表第三节 利用目标倒推法制订计划【APP实战】利用思维导图制订工作计划第七章 你的时间是整理出来的节 你的办公区看上去像个垃圾场吗第二节 高效能笔记整理术第三节 海量邮件整理技巧第四节 如何高效地搜集、分类、整理信息【APP实战】是时候整理你的联系人了附录1 经典的时间管理方法【方法1】10 000小时定律【方法2】四象限法则【方法3】GAINS法则【方法4】5分钟临时清单附录2 超级实用的时间管理哲理与技巧
内容摘要
时间是很公正的法官，它让人富有，也让人贫穷。成为高效能人士，还 是碌碌无为者，关键就在于你的时间管理能力。 《时间管理从入门到精通？——如何击败99%的人》以高效能人士经常使用的时间管理方法为依据，结合所有可能导致 低效的行为，给出了详细的策略以及行动方案，力求做到因病施药，！ 本书很大的特点就是，把手机APP 变成了时间管理利器。你只要拥有 一部手机，就能充分利用时间，瞬间变为高效能人士，从此职位与薪水发生 翻天覆地的变化。 让我们马上行动起来，在不经意间养成高效习惯！
主编推荐
《时间管理从入门到精通》让你的手机从降低工作效率的拖累成为时间管理利器。 清晰的时间管理思路，让你找到自己浪费的时间，真正了解自己，成为高效能人士。 学会书中的时间管理方法+不错时间管理技巧，你就超越了99%的人。
精彩内容
你叹时间不够，他叹时间太多我发现一个很有趣的现象，有些人总在感叹时间不够，而有些人总在感叹时间太多，结果前者逐渐成为高效能人士，后者逐渐沦为平庸之辈。你知道最可怕的是什么吗？不是效率低下，而是效率低下还不自知。那些懒惰的人，那些拖延的人，那些效率低下的人，往往都没有意识到自己的问题。当然任何时间管理方面的书籍都不可能帮到这些人，因为他们根本没想改变。只有当一个人意识到时间不够用之后，才会去寻找改变的途径，那么各种时间管理方法才会起到相应的作用。如今人们越来越忙碌，这是好事，也有不好的一面。勤奋是中华民族的传统美德，但生活的目的不应该只有工作，毕竟并非每个人都是工作狂。如果你想兼顾工作与生活，在不降低收入水平与生活质量的前提下，你必须提高工作效率，这就要求你在有限的时间内创造更多的价值。效率决定价值。你在1 小时之内创造出300 元的利润，按照五五分的比例， 你就可以获得150 元的收入；如果一天工作8 小时，那么每天的收入就是1 200 元。有些人同样每天赚1 200 元，工作时间却长达12 小时，也就是1 小时只赚100 元。简单一对比，你就会发现两者在工作效率方面的差距。写到这里，突然想到一则寓言故事，大意如下。4 个年轻人去一家“生命银行”贷款，银行同意给他们一笔巨款，条件是50 年之内连本带息还清贷款，否则将会被无情地剥夺生命年限。个年轻人拿到钱之后，像很多人一样，想先吃喝玩乐一段时间，一玩就是25 年。结果，到了70 岁时还没有还清贷款，最后被生命银行无情地带走了。这个人叫“懒惰”。第二个年轻人拿到贷款之后，也是先享受一段时间，他觉得自己完全有能力用30 年还清贷款。然而享受了20 年，钱也花光了，他准备努力还债，但却发现压力太大了，所以一直拖延。结果，70 岁时还欠着银行很多钱，他最终也被带走了。这个人叫“拖延”。第三个年轻人看到前两个人的下场，发誓要提前还完贷款，于是一直拼命工作，结果50 岁时就还清了所有贷款。然而，没过多久他就累倒了，不久于人世。墓碑上写着他的名字——工作狂。 只有第四个年轻人最聪明，他努力工作，同时用贷款享受生活，在60 岁时便还清了贷款。之后开始环游世界，直到90 岁死去的时候，仍面带微笑，他的名字叫“从容”。从容而又高效地工作，同时兼顾生活，这才是最理想的工作状态。阅读本书，通过学习各种时间管理技巧、方法，让你可以在有限的时间内完成更多的工作量，从而轻松击败99% 的人。曾经有一位亿万富豪说过，世界上99% 的人都是贪图安逸的，你只要去做就有机会。的确如此，我们不仅要行动，还要有高效的方法，我相信，击败99% 的人并不是难事。掌控时间，方能成就卓越。学习本书，可以使你在与竞争对手的比拼中占得先机。本书与APP 软件相结合，规划时间，提高工作效率。学习如何管理时间，一本书、一部手机、一款APP 就够了！在本书的编写过程中，我们竭尽所能地为您呈现最好、最全的实用功能，但仍难免有疏漏和不妥之处，敬请广大读者不吝指正。若您在学习过程中产生疑问或有任何建议，可以通过E-mail 或QQ群与我们联系。投稿信箱：pup7@pup.cn读者信箱：2751801073@qq.com读者交流群：558704870（ReadHome）
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