武当秘传短棍
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北京房山
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作者余省威
出版社人民体育出版社
ISBN9787500963158
出版时间2023-11
装帧平装
开本32开
定价38元
货号1203230140
上书时间2024-09-27
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商品详情
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目录
第一章 武当短棍概述
一、短棍规格
二、短棍基本握法
（一）单手握法
（二）双手握法
三、短棍基本技法
（一）格棍
（二）扫棍
（三）戳棍
（四）劈棍
（五）撩棍
第二章 武当秘传三丰棍
一、开门指路
二、拔草寻蛇
三、青龙卷尾
四、白虎抖尾
五、披荆斩棘
六、游龙摆尾
七、夜行探路
八、九天揽月
九、回马扎枪
十、棍打狼头
十一、杖敲榔梅
十二、渔郎花鞭
十三、青龙竖尾
十四、南岩问道
十五、苏秦背剑
十六、玄武搅浪
十七、天柱峰立
十八、金鸡独立
十九、仙人指路
二十、风卷残云
二十一、霸王观阵
二十二、太公钓鱼
二十三、九九归一
第三章 武当天罡伏虎棍
一、左右逢源
二、藏鞭埋伏
三、黑虎入洞
四、迎面高崩
五、偷步低击
六、怀抱琵琶
七、大鹏别翅
八、右进鸡步
……
第四章 太和短棍十八势
第五章 武当三丰棍实战法
第六章 武当太和棍实战法
第七章 武当短棍破短刀
第八章 武当短棍点穴法
内容摘要
武当短棍，一般认为源起于道人手中的拐棍，后来融合技击攻防，结合刀剑之法，演化成了一种专门的武术器械。短棍作为防身武器，具备选材容易、造价低廉、利于携带、应用方便、外表不凶、随意自然的特点。
内家三丰棍，据传为张三丰“化剑为杖（棍）”而传流下来的一套秘技，所以也叫“三丰杖”。此棍势势相接，环环相套；架势严谨，防守严密；善诱巧取，有实有虚；指上打下，声东击西。
天罡伏虎棍，共有三十六势，此棍刚劲有力，高超玄妙；技术完整，动作实用；气势威猛，劲法犀利；舒展大方，连环不断。练至得心应手，自可克敌制胜。
太和短棍十八势，是武当短棍中的一种九把棍，属道家民间秘技。太和九把棍，棍身不长，携带方便；善于近战，实用多变；横竖互用，前拥后护；技法精简，易学易练。
三丰棍，收发灵便，速度快捷，突击性强，“上打头，下扫根，两边截腕，中扎心”。而且招法多变，可放长击远，先发制人；可见缝插针，突击奇袭；可顺势化力，借力打力；可后发先至，闪身一击。
太和棍是九把棍，乃“短中之短”，实战中尤其需要步法的协助，而且需要手法的配合，有时候还需要连环击打。有所谓“收如龟伏把劲蓄，动若蛇奔突然去：一动连发防不住，跟踪追击谁能敌”之说。
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