认知驱动 做成一件对他人很有用的事
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作者周岭
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115569455
出版时间2021-08
装帧平装
开本16开
定价59.8元
货号1202463521
上书时间2024-07-03
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商品详情
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作者简介
周岭，一位心智探索者。他的文章有知识、有深度，读起来接地气、极易懂，给人以醍醐灌顶、受益匪浅之感。他的思考不慌张、不迎合，常被读者誉为一股清流。其文章打开率始终保持在20%～30%。其文章还被“人民日报”官方微博等多家媒体争相转载。著有《认知觉醒》，年发行突破15万册。（数据来自品牌方内部系统）科学严谨的逻辑醍醐灌顶的认知娓娓道来的文风好评如潮的反馈当一个人能觉醒，还能走向创造（价值）之路时，他一定是幸福的，至少不会迷茫和痛苦。
目录
上篇做成一件事的心法
第一章价值——人生的使命是创造价值
第一节复制：不要浪费生命给你的无限可能
第二节价值：用价值规律看问题，你的人生会发生巨变
第三节利他：毋庸置疑，利他是优选的人生
第四节镜子：所有的社交都是一面镜子
第五节内向：被动社交，内向成长者的制胜之道
第二章身份——一切从信念开始
第一节层次：你在这个世界的哪一层
第二节身份：改变自己的终极力量
第三节语言：美好人生从好好说话开始
第四节理性：成功，最怕一开始就对自己说不可能
第三章心理——清除成事路上的情绪障碍
第一节负面偏好：为什么你总是不快乐/70
第二节二元对立：恭喜你走出二元对立，来到真正的成人世界/76
第三节一劳永逸：想要一劳永逸？还是死了这条心吧/86
下篇做成一件事的技法
第四章策略——方法和路径
第一节认知驱动：做一个真正的长期主义者
第二节写下来：我们都低估了“写下来”的力量
第三节假设：什么能力可以让自己快速进步
第四节降低期待：命运一定钟爱那些愿意慢慢变好的人
第五节深度练习：跨越从普通到很好的分水岭
第六节跨界：如果你想与众不同，不妨试着跨界潜行
第五章战略——环境与多维
第一节环境：真相扎心了，“偷懒”比努力更重要
第二节多维：不读书的人，没什么好焦虑的
第六章成事——做到，是优选等级的成长
第一节目标觉醒：如何找到自己的人生目标
第二节成事之旅：如何达成自己的人生目标
结语很好的生活不是奢华，而是创造
后记你的一生至少要主动做成一件对他人很有用的事
参考文献
内容摘要
做成一件有价值的事，成为一个有价值的人；成长的根本是做成事情、创造价值。做到，是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中，很多人虽然内心强烈希望变好，行动也非常努力，却始终无法做成事情，这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识……《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容，和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生的成功、幸福和意义。从“习惯养成”到“技能培养”，从“对内输入”到“对外输出”，从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”，这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。单纯依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人们会反反复复地起念，又反反复复地失败。一个人只有了解做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后，才能走出反复尝试却劳而无功的困境。学会用认知来驱动自己，我们才能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事，成为一个有价值的人。
主编推荐
1.《认知觉醒》姊妹篇。如果说《认知觉醒》告诉了你，如何走出焦虑、迷茫，拥有清晰大脑。那么《认知驱动》将告诉你，如何有效行动、实践，创造可控人生。
2.采铜、古典、成甲、卫蓝等诚挚推荐。
3.价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识……做成一件有价值的事，成为一个有价值的人，你才能缓解焦虑，获取人生幸福。本书可助你用底层规律开启认知驱动力，让你的努力变得有效。
4.从“习惯养成”到“技能培养”，从“对内输入”到“对外输出”，从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”，这些刻意的转变会让你走出焦虑的怪圈。
学会用认知来驱动自己，我们才能更好地到达成长的彼岸--做成一件对他人很有用的事，成为一个有价值的人。
媒体评论
这本书能帮助我们更好地看清自己，破除某些认知上的藩篱，为更好地行动指明方向。
——采铜 心理学博士，《精进》系列作者
从《认知觉醒》到《认知驱动》，周岭也完成了从成就自己到成就他人的过程。如果你希望通过学习和输出价值，创造自己人生的可能性，他讲的道理可行、科学而且亲身验证过。
——古典 《拆掉思维里的墙》作者，生涯规划师
《认知驱动》这本书不仅对影响个人成长的重要概念进行了深入的讨论，还做到了通俗易懂接地气，可谓深入浅出。希望通过这本书影响更多人投入为世界创造和贡献的生活中。
——成甲 《好好学习》《好好思考》作者
很多人想要快速成长，因此过分关注自我、看重自身的利益。而能让一个人持续进步的方式是做到成人达己。在帮助别人的过程中，我们才会有大视野、正反馈以及自豪感，这些才是进步的根源。
——卫蓝 《反本能》《暗理性》作者
《认知驱动》这本书揭示了学习方法上的一个精髓：输出驱动。只有关注输出，关注你输出的价值，你的学习才是有效的，你的认知才会提高。
——王世民 《思维力》《学习力》作者
个体成长到一定阶段一定会去寻找人生目标和探索人生使命，这是逻辑上的必然，也是终身成长者的必经之路，周岭的《认知驱动》描述的是这条路。书中的“价值”“利他”“身份建设”等概念也是我在“美好人生培训”上的主张，它们是自我实现的基石，如果你也想创造自己的美好人生，那么这本书一定会让迷茫的你豁然开朗。
——一稼 《美好人生运营指南》作者、“一稼”
世界上重要的事是活出值得拥有的生命，忘记了这个方向会陷入困境。没有人一开始拥有一切，你需要为了自己的“值得”去创造、去成事。只此一生，如何找到值此一生的心法，本书为你描绘了通往终点的创造之旅。
——易仁永澄 幸福进化俱乐部
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