唤醒沉睡的天才 教练的内在动力
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北京房山
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作者(加)玛丽莲·阿特金森(Marilyn Atkinson),(加)蕾·切尔斯(Rae Chois)
出版社华夏出版社
ISBN9787508097718
出版时间2019-07
装帧平装
开本16开
定价59.8元
货号1201942861
上书时间2024-06-23
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目录
推荐序我所知的教练本质古典VII
引言知道往哪里敲的价值XI
如何使用本书XVII
章如何玩转大师的游戏：教练方法
唤醒你和他人心中沉睡的天才003
真正的转化式对话006
如何玩转大师的游戏？007
对“人”（Hu-man）的解释011
整合伸展练习015
第二章大脑及其工作原理
米尔顿·埃里克森和逃跑的马021
本能脑024
情绪脑025
大脑皮层028
语言系统的发展031
视觉化的力量：大脑之旅031
本能脑之旅032情绪脑之旅034
大脑皮层之旅035
第三章超意识思维：你的整合系统
海伦·凯勒：如何造就“人类”041
整合你的大脑—思维系统043
意识的本质043
超意识思维：你的整合系统046
深层认知系统的性质047
超越小妖的思考048
开放式问题：连接超意识050
练习：与深层认知系统一起来个头脑风暴052
第四章人生计划的四个阶段
横加公路上的突破点061
意愿的四个发展阶段065
计划和成就的四个阶段067
规划自己的前进方向071
练习：你的“棒球场”思维运作系统077
第五章思维本源：人类如何持久改变
卡尔·沃伦达的事085
探索思维本源087
不完美的灰色迷雾088
路上的障碍090
贝克哈德公式091
内在的力量：精通的四个阶段093
练习：精通思维本源100
第六章抗拒和四道小妖之门
什么是身心一致？107
小妖习惯及其工作原理108
处理小妖问题119
小妖思维领域中的变革公式120
日常自我教练的力量121
我们能自己做出改变吗？124
转化式对话意味着什么124
练习：反馈VS失败125
第七章基本焦点：与原则为伴
床底下的孟加拉虎131
埃里克森的五个基本原则132
练习：太阳镜游戏142
第八章意愿和注意力：连接思想、情感和行为
我们能找到路吗？147
提升内在的力量150
意愿与注意力的结合157
练习一：意愿和注意力159
练习二：将两者结合起来161
练习三：给视觉化图景增加动作或韵律16
第九章身心幸福的召唤
真正幸福的含义167
等待幸福168
培养幸福的I.A.M.公式169
幸福商数171
智商、个商、情商和群商172
幸福的四个大脑系统174
对创造持久幸福的深入观察176
练习：扩展幸福181
第十章英雄之旅：你生命的召唤
英雄般生活的愿景185
英雄之旅186
你自己生活故事里的英雄187
解释大“H”188
精通与幸福189
庆祝幸福状态190
强大的爱191
每天用语言庆祝旅程192
练习：发掘你的幸福潜力193
结语应用智慧：通过肯定来强化从每章学到的知识195
继续探索教练的艺术与科学202
作者简介203
推荐阅读206
附注210
术语表212
致谢220
内容摘要
我们每个人都可能成为一个发动世界改变的天才。人和人之间的差别往往不在于硬件，而在于心智模式这类软件系统上。本书所指的天才，就是我们每个人都能有的思考和工作方式。如果我们掌握了这套思维模式与信念，就如同为我们的身体、头脑等硬件配置了很适宜的软件系统。我们能唤醒内在的天赋，发现自己的人生目标，获得强大的创造力，享有充满激情、写满成就、富于意义的人生。这就是教练的力量。
本书通过揭示探索人的大脑和心灵的运转法则，帮助读者理解如何从充分发展潜能、充分实现自己很高愿景的角度改变生活。
《拆掉思维里的墙》作者古典如此推荐本书：“从未有一本书如此系统地诠释了教练的心理科学与背景，以及科学背后的技术与艺术……如果你希望成为一名教练或咨询师，或你希望成为教练型的，本书是你永远绕不开的入门读物。”
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