现代跆拳道

图书标准信息

• 作者 SoonManLee、[美]甘藤·里克 著；顾洗尘 译
• 出版社 现代出版社
• 出版时间 2004-05
• 版次 1
• ISBN 9787801883094
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 270页
• 字数 200千字

【内容简介】

　　本书对跆拳道进行完整的描述。跆拳道是世界上最流行的武术之一，并且是正规奥林匹克运动项目。本书由世界跆拳道联盟授权，它能帮助您增强体质，使你思维敏锐，增强意志力。通过本书，您能了解跆拳道的基本姿势，防卫，袭击，踢打。
　　书中的各种步法、格挡、防守的移动和各种品势有助于增强体质、思想敏锐，为各个年龄段的人树立精神。对儿童来说，它能提高他们的注意力，建立他们的自我防护，带给他们更高的自尊心。它给青少年提供合适的引导和坚固的价值观。对成年人，它能促进健康，延年益寿。

【作者简介】

　　SoonManLee是国际总教练，国际裁判，库西湾职业黑带八段，世界跆拳道联盟总执行官。他现在在弗吉尼亚任教，他建立了美国跆拳道中心。

【目录】

前言
1跆拳道简介
2跆拳道的历史
3热身练习
4基本技术
5口势
基本一式
基本二式
太极一式
太极二式
太极三式
太极四式
太极五式
太极六式
太极七式
太极八式
八卦一式
八卦二式
八卦三式
八卦四式
八卦五式
八卦六式
八卦七式
八卦八式
6黑带品势
高丽
金刚
太白
平原
十进
地跆
天拳
汉水
一如
7击破
8格斗
附录
国技院：世界跆拳道联盟总部
世界跆拳道联盟
世界跆拳道联盟比赛规则
裁判的资格和职责
选手资格
比赛中的犯规动作
术语
作者简介