汗牛养生馆：強身补钙、煲汤跟我学、炖品跟我学 三本合售

图书标准信息

• 作者 梁庆莉 著
• 出版社 广东人民出版社
• 出版时间 2009-11
• 版次 1
• ISBN 9787218061818
• 定价 8.00元
• 装帧 平装
• 开本 24开
• 纸张 胶版纸
• 页数 119页

【内容简介】

关于煲汤你知道多少？想亲自下厨煲一锅鲜美醇厚的汤吗？详细的入门知识讲解、高清精美的图片、通俗易懂的文字说明，一学就会，轻松入门。《汗牛养生馆：补心安神汤》是专门为煲汤新手打造的入门指南，从汤锅选择到汤料搭配，再到制作过程，都有详尽介绍。不管你是新手上路，还是厨房“菜鸟”，一样可以轻松入门，快速学会。

【目录】

补心安神食物大点名
养心安神知多少
猪心
玉竹猪心汤
灵磁石炖猪心
罗汉果萝卜煲猪心
龙眼肉
龙眼内炖鸡
玉米圆肉煲猪横删
鱼胶龙眼炖水鸭
小麦
浮小麦猪心汤
甘草小麦大枣汤
补心你该吃什么
银耳
核桃银耳鸽子汤
雪耳淮山莲子鲜鸡汤
海底椰雪耳煲鲫鱼
小米
小米山药汤
生活中的高压力食物和低压力食物
缓解高压是年轻美丽的秘决
大枣
红枣党参牛肉汤
栗子红枣排骨汤
猪皮枸杞红枣汤
鹋鸪
川贝罗汉果煲鹧鸪
天麻红枣炖鹧鸪
冬瓜煲鹧鸪
木耳
木耳红枣汤
黑木耳猪尾汤
凉拌木耳爽口吃
百合
沙参百合鳝鱼汤
百合蜜枣炖猪肠
失眠后，吃什么水果最安神
补心安神好药材
一觉睡到大亮的秘诀
莲子
莲子猪心汤
莲子茯苓养生汤
双莲煲老鸡汤
丹参
丹参猪心汤
丹参决明枸杞汤
丹参红花鸡肉汤
柏子仁
柏子仁猪心汤
双仁炖猪脑
六类食物为你“护心”
人参
菠菜人参汤
人参乌鸡汤
红参须绿豆煲山雀
五味子
五味子淮山安神汤
茯苓
茯苓鸡腿汤
野生灵芝茯苓煲草龟
黄芪茯苓煲竹丝鸡
灵芝
灵芝蹄筋汤
灵芝陈皮老鸭
灵芝煲鹧鸪
酸枣仁
合欢花枣仁瘦肉汤
百仁安眠汤
仆么足失眠
麦冬
麦冬瘦肉汤
芍药麦冬鲫鱼汤
红莲麦冬煲海螺肉汤
你的心脏足番健康
家常精选补心安神汤
从五行养生看补心
莲子百合麦冬汤
莲子牡蛎芦根汤
猪肠莲子枸杞汤
节瓜淮山莲子煲老鸭
椰子肉雪耳煲老鸽
鲜人参响螺煲水鸭
党参老鸡炖山瑞
天麻石决明猪脑汤
清补凉煲山斑鱼
清补凉白鲫鱼汤
远志茯神炖猪心
安神补脑汤
4招教你减轻压力
淡菜黄豆煲脊骨
川贝苹果炖土鸡
天麻人参煲牛筋
百合蜂蜜汤
虫草花百合炖乳鸽
麦冬枸杞炖洋鸭
首乌炖黑豆
木瓜雪蛤竹丝鸡
灵芝补脑汤
人参白术鸡汤
龙眼党参猫肉汤
参芪红枣生鱼汤
绞股蓝红枣汤
金针川贝龙眼炖土鸡
附录：补心安神好茶饮
活血安神茶
枸杞苹果醋清心茶
薰衣草解压茶
红枣黄芪助眠茶
养颜安神茶
勿忘我奶茶