人生保健（上下册）

图书标准信息

• 作者 郭松涛 主编
• 出版社 中医古籍出版社
• 出版时间 2012-02
• 版次 1
• ISBN 9787515201481
• 定价 298.00元
• 装帧 精装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 字数 2206千字

【内容简介】

　　《人生保健(上下)(精)》的编写，历时19年，参阅各类文献300多种，编者依据自己的学习和实践，力图将基础性、知识性、科普性、实用性融为一体，增强可读性。编写本书的目的，是想让每一位读者都能在本书中查找到自己想要的保健答案，让每一位读者都能健康长寿。希望人们树立健康新观念，健康地吃，健康地穿，健康地工作，健康地玩，健康地睡，建立科学健康的生活方式，健康生活每一天，尽情享受美好生命。

【目录】

上册

　第一卷  保健常识

　第二卷  保健歌言

　第三卷  食疗保健

　第四卷  药疗保健

　第五卷  体疗保健

　第六卷  心疗保健

下册

　第七卷  四季保健

　第八卷  妇女保健

　第九卷  婴幼儿保健

　第十卷  老年保健

参考文献

后记