全民健身项目指导用书：枪术.
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四川成都
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作者朱景宏 编
出版社吉林出版集团有限责任公司
出版时间2010-02
版次2
装帧平装
货号A95区-3排
上书时间2024-05-12
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商品详情
- 品相描述：八品
图书标准信息
- 作者 朱景宏 编
- 出版社 吉林出版集团有限责任公司
- 出版时间 2010-02
- 版次 2
- ISBN 9787546323497
- 定价 29.80元
- 装帧 平装
- 开本 16开
- 纸张 胶版纸
- 页数 122页
- 字数 30千字
- 正文语种 简体中文
- 丛书 全民健身项目指导用书
- 【内容简介】
- 《全民健身项目指导用书：枪术》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100个分册，按照统一的体例，力争有所创新。各书的具体内容为该项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。
- 【目录】
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第一章概述
第一节起源与发展
第二节场地器材和装备
第二章运动保健
第一节自我身体评价
第二节运动价值
第三节运动保护
第三章基本技术
第一节基本动作
第二节枪术
第四章国际规定套路
第一节第一段
第二节第二段
第三节第三段
第四节第四段
第五章基本规则
第一节比赛方法
第二节裁判方法
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