【现货！】脑锻炼 (日)川岛隆太著,欧阳遥鹏译南海出版社

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作者(日)川岛隆太著,欧阳遥鹏译

出版社南海出版社

ISBN9787544236027

出版时间2006-11

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数160页

字数99999千字

定价18元

货号9787544236027

上书时间2024-12-04

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商品描述: 基本信息
书名:脑锻炼
定价：18元
作者:(日)川岛隆太著,欧阳遥鹏译
出版社：南海出版社
出版日期：2006-11-01
ISBN：9787544236027
字数：100000
页码：160
版次：
装帧：平装
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编辑推荐

内容提要
身体累了，你要去健身房；皮肤累了，你要去美容院；大脑累了，你要做脑锻炼！本书作者为世界著名脑运动科学研究，他所教授的每天5分钟练脑瑜伽，可以帮你激发创造力、提高记忆力、改善沟通能力、加强自我控制力、防止精神恍惚、预防老年痴呆！新世纪新口号：健身更需健脑！补脑不如练脑！　　编写本书的目的是帮助读者保持大脑年轻，提高大脑机能。过了青年期（20-30岁）后，人脑的机能会随着年龄的增长而衰退一样。养成天天运动的习惯可以防止身体衰老——大脑也一样，只要养成每天积极用脑的习惯，就可以防止大脑机能衰退。本书以研究“学习疗法”的成果为基础编写而成，目的是通过简单的朗读和算术练习，帮助读者学习疗法，防止大脑功能退化。相信60天的练习一定会对你的大脑健康有所裨益。该书获日本佳游戏大奖，由CCTV“环球360”倾情推荐。
目录
前言第0周周第2周第3周第4周第5周第6周第7周第8周第9周0周1周2周附录脑筋大转弯我的脑锻炼后记
作者介绍

序言

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