《发货快》健康由己 韦娜 中国财富出版社 9787504748140
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作者韦娜
出版社中国财富出版社
ISBN9787504748140
出版时间2014-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数207页
字数99999千字
定价28元
货号9787504748140
上书时间2024-11-15
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商品详情
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- 商品描述
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基本信息
书名:健康由己
定价：28.00元
作者:韦娜
出版社：中国财富出版社
出版日期：2014-01-01
ISBN：9787504748140
字数：225000
页码：207
版次：
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
内容提要
本书从营养、运动、心态等角度，讲述了如何从饮食上补充身体需要的营养，如何通过不同的运动项目获得活力，如何从心态调节中获得心灵的平静，终达到维护身体健康的目的，给予读者贴心的、实用的建议，让读者在阅读中收获知识。
目录
作者介绍
韦娜，出生于中医世家，母亲深谙中医、蒙医，并在90年代入选《中国专家名人词典》。自幼的耳渲目染，不但培养她了对中医的酷爱与痴迷，同时也养成了健康养生的好习惯，她的外表与内在印证了“好习惯缔造健康一生”的事实。自中医学院毕业以来，一直不断汲取和推广中医养生文化。她的演讲特点是：所讲即所用，所讲即能用；通俗而不失高雅，易懂而不失深度。 在陕西中医学院中西医结合系专业学习期间，已开始发表论文多篇。分别发表于《中华中西医结合杂志》、《中华医师》、《上海中医药大学》等媒体。2006—2009年多次被邀请参加全国座谈会，2009年被邀请到北京参加中华各界行业杰出人物五一座谈会，2010年被陕西中老年养生协会特聘中医养生讲师，2011年被聘为陕西秦腔广播《有医说一》养生专家，2012年录制并发行了一套有关健康理念的光盘《好习惯缔造健康一生》。
序言
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【封面】
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