《发货快》完美家庭密码 孟宪励 著 人民日报出版社
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作者孟宪励 著
出版社人民日报出版社
ISBN9787802085671
出版时间2008-03
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数167页
字数99999千字
定价32元
货号9787802085671
上书时间2024-11-14
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基本信息
书名:完美家庭密码
定价：32.00元
作者:孟宪励 著
出版社：人民日报出版社
出版日期：2008-03-01
ISBN：9787802085671
字数：170000
页码：167
版次：
装帧：平装
开本：16开
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生活中少点应酬，多点锻炼；少吃点大鱼大肉，多吃点健康食品。 ——邱保安 人本身具有一定的抵抗力，少量的非致病性微生物不会构成对健康的威胁。 ——邓小虹 只要尽了的努力，不管结果如何，自己都是成功的。 ——赵晨滨 平常心，多运动，七分饱，勤体检。 ——钟南山 别人用着好的药，不一定适合自己。 ——徐远 任何一个家庭都不可能平静如水，关键是要学会调整自己的心态。 ——刘学俊 孩子们应该吃足够量的肉，不等于说就可以吃得过量。 ——陈润东 要高度警惕室内环境中的污染物对儿童的伤害。 ——宋广生 癌症并不可怕，可怕的是自己精神上的颓废和悲观。 ——傅全香 争取活，不怕死；不在乎，不马虎。 ——宋琳琳 健康的心态在一定程度上，可提高人体免疫力。 ——徐红
内容提要
一套专为领导干部和向往“高层次”生活群体设计的保健用书； 一套树立保健意识的启蒙书； 一套健康生活观念的指导书； 一套提高生命质量的处方书。 上百位医学、保健、营养专家走出诊所，面向社会，向人们宣示新的健康革命： ——生活重在绿色； ——感情重在保鲜； ——家庭重在和谐； ——心理重在调理； ——疾病重在预防。 没有太多的说教，只告诉您一个简单的事实：我们本无病，所谓的“病”是自己住出来的、吃出来的、吵出来的、想出来的…… 我们完全可以没有病。
目录
篇 心态——家庭幸福的关卡章 告诉孩子：人生没有永远的考前焦虑治疗方法多考生要掌握两种心态考生要学会给自己减压大学生入学过好“三关”人生没有永远的“眼疾”来自心病奇怪的“拔毛癖”学会爱自己，比什么都重要对消极观念说“N0”怎样走出丧父的阴影她为何不敢过马路第二章 健康心态守望婚姻幸福夫妻相处也要懂点心理学家庭暴力中的“心理游戏”谁让你的婚姻濒临解体新生代如何跨越“一年之痒”“中顽童”为何长不大过年夫妻要防“火”丈夫出轨，妻子“求人不如求己”变“性”游戏玩不得婚外情该向妻子坦白吗精神婚外恋并非“有益无害”还能破镜重圆吗分手也要快乐妻子升官，丈夫为啥恐惧不安丈夫的过分挑剔是病态吗妻子为啥爱说别人“臭”人格独立，才能赢得幸福第三章 老人养心内经学会享受退休鹤发童颜也是美子女不回家，老人要会“找乐”家庭中的爱要平衡退休老人别“比孩子”莫名恐惧是病态“退休丈夫综合征”早预防男人更年期防抑郁老人为啥易忽视抑郁症老年抑郁症好药物治疗第二篇 沟通——家庭和睦的金钥匙章 走进孩子的世界打造家庭沟通模式经验不能移植别揭穿孩子的秘密教孩子化解“委屈”……第二章 丈夫为何不懂我的心第三章 子女要敢于说“不”第三篇 关爱——家庭和谐的源泉章 告诉孩子：我们爱你第二章 夫妻之间：每天要说上三句情话第三章 常给父母医“心病”
作者介绍
序言
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