《发货快》容易紧张的人，如何说话 李剑 著 北京时代华文书局
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作者李剑 著
出版社北京时代华文书局
ISBN9787569915044
出版时间2017-07
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数264页
字数99999千字
定价36元
货号9787569915044
上书时间2024-09-21
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基本信息
书名:容易紧张的人，如何说话
定价：36.00元
作者:李剑 著
出版社：北京时代华文书局
出版日期：2017-07-01
ISBN：9787569915044
字数：267000
页码：264
版次：
装帧：平装
开本：16开
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内容提要
一说话就紧张的状态已经逐步成为一些人的顽疾，不但给个人带来各类负面影响，同时也成为了个人的一种心理困境。 《容易紧张的人，如何说话》一书通过大量经典的口才实例，从聊天、会议发言、演讲、谈判、等方面生动形象地阐述了克服说话紧张的多种有效方法，以及好口才是怎样炼成的和提高说话水平的实用技巧与方法。
目录
章你是否患有“说话焦虑症”社交焦虑症与社交恐惧症002当众讲话为何会让你如此紧张不安005生物反应：我的心都跳到嗓子眼了008思想反应：我没有面对这些人的勇气012行为反应：我要找个地缝钻走015情绪反应：好难受！我想轻松舒服一些018第二章不做性格的奴隶——先捋顺自己的心，再谈对策逃避恐惧，你还能逃到哪里022拥有闲聊的能力对我们意味着什么025给自己的说话能力评级029你敢以毒攻毒吗034克服说话焦虑的几大误区038不要总是给自己“翻旧账”041第三章你有紧张，我有对策——改善紧张通病的方法欲言又止：改正三大错误想法046结结巴巴：当众说话易结巴的对策050一时语塞：巧妙地从遗忘中脱身053视线乱飘：善用视点的移动与听众互动056声音颤抖：调整你的记忆和呼吸059手足无措：不要让身体语言出卖了你062表情僵硬：用微笑化解紧张感，成就大事业065心慌气短：把聊天地点安排在空旷处试试068第四章和“可怕”的陌生人说话——快速消除紧张、不安的技巧简短扼要的开场白072自我介绍突出个人特色即可，切勿冗长075借助一支笔开启话题的方法079找准他人与你的契合点深入话题083用幽默的桥段一箭双雕086想要引起共鸣，不要吝啬分享自己的事090灵活运用自嘲艺术093随时随地都可以做的假想练习096第五章让出口的每个字都有价值——避免因紧张而失言的法则正视失言经历，避免在同一处跌倒100虚怀若谷，向说话高手借鉴经验103现实点的谈话目标更利于谈话的持续108三思再三思，演讲前几天的组织准备111分清说话场合，学会策略地表达115学会理解对方的表情、行为和心理119恭维有度，避免言之无物123不要做神经大条、直接说“不”的人127有所保留与适时闭嘴131你不会诉说，但一定要会倾听135第六章搞定难搞的面试官——令求职路畅通起来的秘诀面试前，先想好求职理由140构思一鸣惊人的开头和结尾144依条件修改自我介绍的侧重点147展示自己的能力，让事实替你说话150巧妙应对面试中的弦外之音和语言陷阱154“谈薪”要从“谈心”入手158第七章一场谈判，一次历练——谈判专家的养成秘籍思考一切可能性，拟好相应对策162带着稳中求胜的信心来说话166优质谈判的三大特性：快、狠、准169建立值得对方信任的说话风格173谈判中的问与答技巧176以退为进，你无法咄咄逼人，就无须咄咄逼人181第八章说服力决定领导力——当上司做老板的沟通“潜规则”领导或老板如何同下属或员工说话186建立在会议中讲话或演讲的信心190领导公众场合讲话的基本原则194掌握的艺术197演讲时注重引导和控制听众的情绪200批评下属时，别让情绪化套住了自己203第九章别让开口难导致办事难——求人办事时的速效达成法真诚的态度比什么都管用208一般的寒暄交谈也有学问212聊往事、建友谊，让不熟悉的人成为你的朋友216请人帮忙的说话诀窍219要善于运用“我们”这个词223事前事后事成事败都要有“谢谢”的心态226第十章不怕意外，不怕万一——突发状况的处理方法当你被别人恶意攻击和批评时230当你犯错后、理亏得无言以对时234当你被提问难以回答的问题时238当你开启的话题遭遇冷场时242当你的邀约、告白、求婚被拒绝时246当你想要终止不愉快的谈话时250
作者介绍
李剑，安徽合肥市巢湖市人，中国寓言文学研究会闪小说学会会员，安徽省闪小说学会副会长，书作家，在人际公关和演讲口才方面有丰富经验。
序言
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【封面】
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