商品描述: 基本信息
书名:享受生命让心灵回归自然
定价：28.00元
作者:付娜著
出版社：外文出版社
出版日期：2011-06-01
ISBN：9787119069890
字数：
页码：216
版次：
装帧：平装
开本：16开
商品重量：
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从旭日东升中感受成长的力量，从和风细雨中感受自然的美丽，在湍波激流之下，不受侵扰，保持安宁。也许，这样的人生才是生命宽广的地方。活着、笑着、哭着、吃眷、睡着，在生命的律动下，都是幸福。享受生命，让心灵在感恩和知足中感受平凡的快乐。享受流动的生命，弹奏幸福的乐章。人生重在深度，而非长度。从付娜编著的《享受生命让心灵回归自然》开始，迈出心灵回归之路的步
内容提要
《享受生命让心灵回归自然》包括，告别坏心情穿越生命的阴影；跨跃障碍打破心中的瓶颈；不要抱怨；抱怨会让你失去更多；剔除冷漠敞开你的心扉；换个角度别跟自己较劲；人生苦短别活那么累；平常心以待没有钱也可以幸福；享受生命让心灵回归自然。
目录
章对焦虑说“不”清除心灵中的“愤怒因子”别让“郁闷”成为你的口头禅及时清理，别让烦恼过夜用微笑把痛苦埋葬学会对自己的情绪负责测试：你是情绪操纵高手吗第二章的未必是好的适时地清理心结给自己信心，把自卑治愈弱者困于环境，强者利用环境换种心态，也许就会“柳暗花明”做欲望的主人，不做欲望的奴隶得意不忘形，失意不失态测试：你是一个自卑的人吗？第三章抱怨能改变什么？抱怨的受害者是自己打开心扉，让抱怨流出去牢骚是人生幸福的死敌用积极的心态对待得失别把工作当成苦役测试：你的忧郁指数是多少？第四章别让孤独吞噬你的心灵打开关闭已久的心灵之窗勇敢打破冷漠的心墙分享让快乐加倍，让悲伤减半学会对别人主动热情投我以木瓜，报之以琼琚测试：你是否经常感觉很孤立？第五章明智的放弃胜过盲目的执著退一步是为了进十步吃表面上的亏，得高明的利与其无力改变，不如接受现状直不行，就绕个弯何必担心，坏就是回到原点测试：你是个固执的人吗？第六章量力而行，不要好高骛远生活虽然沉重，但也要找到平衡之处活着是为了充实自己，不是为了迎合别人遇到事情，要用耐心去等待接受不可避免的事实笑看人生得失测试：你的压力有多大？第七章金钱是的吗？不要让金钱压住你的心灵对金钱的贪得无厌，一定会导致恶欲膨胀不盲目和别人攀比心灵贫穷才是真正的贫穷要拥有一颗不被金钱收买的心知足常乐，学会去感受幸福测试：你对金钱很看重吗？第八章请放慢生活的脚步“存在”的是现在，快乐地活在当下生活原本就是平淡的，为何一定要让它丰富多彩懂得去发现和欣赏生活中的美没有什么比享受生命更重要活着，就是的幸福测试：你是一个懂得享受现在的人吗？
作者介绍

序言