【现货】食物是你好的医药 (英)卡辛 著,谢丽萍,朱小玉 译 中国
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八五品
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作者(英)卡辛 著,谢丽萍,朱小玉 译
出版社中国轻工业出版社
ISBN9787501950522
出版时间2005-08
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数112页
字数95000千字
定价29.8元
货号9787501950522
上书时间2024-07-09
商品详情
- 品相描述:八五品
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基本信息
书名:食物是你好的医药
定价:29.80元
作者:(英)卡辛 著,谢丽萍,朱小玉 译
出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2005-08-01
ISBN:9787501950522
字数:95000
页码:112
版次:1
装帧:平装
开本:16开
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编辑推荐
本书介绍了140多种食物的营养疗效,80多种常见疾病的对症治疗,180多种治疗食谱,150多幅精美图片及四周排毒计划。
内容提要
本书是一本实用、并易于的指南。它介绍了日常饮食中食物所具有的治疗和预防疾病的功效。 它对140多种食物的疗效做了详细阐述——食物的营养成分,治疗不同疾病的功能及轻松、有效地使用这些食物的方法。 它描述了80多种常见疾病的症状,并告诉你如何通过饮食来治疗这些疾病。 它提供了180多种治疗常见病症的食谱,包括汤和沙拉、开胃菜、主食和配菜、点心、果酱及果蔬汁等。此外,它还针对某些疾病提供了完整的菜单。 它包含150多张美味食物和菜肴的照片。 它还有作者专门为你设计的四周排毒计划——一个遵循食疗原则、完全健康的方案,一个增强活力、通向健康之路的方案。
目录
引言部分 食疗指南 蔬菜、谷物类和豆类 星级食物:胡萝卜 星级食物:卷心菜 水果和坚果 星级食物:橄榄 星级食物:蓝莓 星级食物:柠檬 香草、香料和佐料 星级食物:大蒜 肉类、鱼类和奶制品 星级食物:鱼类第二部分 常见疾病的食物治疗 骨骼和关节 心脏和循环疾病 消化系统 呼吸系统 肾脏和膀胱 神经系统、大脑和情绪 免疫系统 皮肤、毛发和指甲 女性健康 儿童健康 男性健康第三部分 治疗食谱 汤和沙拉 开胃菜、主食和配菜 点心 果蔬汁 泡菜和果酱 药饮、酊剂和糖浆第四部分 饮食实践 排毒计划 维生素、矿物质和其他营养素列表 矿泉水和食用油
作者介绍
序言
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