• 女人四十 浩子 编著 中国华侨出版社 9787511301253
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女人四十 浩子 编著 中国华侨出版社 9787511301253

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作者浩子 编著

出版社中国华侨出版社

ISBN9787511301253

出版时间2009-11

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数289页

字数99999千字

定价32元

货号9787511301253

上书时间2024-03-26

   商品详情   

品相描述:八五品
商品描述
基本信息
书名:女人四十
定价:32.00元
作者:浩子 编著
出版社:中国华侨出版社
出版日期:2009-11-01
ISBN:9787511301253
字数:260000
页码:289
版次:
装帧:平装
开本:16开
商品重量:
编辑推荐

内容提要
人活一世真的很不容易,女人更不容易。40岁女人不仅承担着传统的相夫教子的职责,而且和男性一样,需要撑起事业的“半边天”。父母需要照顾,孩子需要培养,一堆的家务不做不行,工作不出色有可能被淘汰,复杂的人际关系也很麻烦……这一切使自己几乎没有独立的空间和时间,觉得很累很累。其实良好的生活在于调节,在于使身心进入一个健康的状态。    怎样做一个会享受生活的40岁女人呢?这就要求40岁的女人,必须清楚地认识到快乐生活的真正根基——身体、心灵及精神。应学会调节自己的生活态度,使自己的身心都保持一种健康的状态。一位心理学家说过:那些最会享受生活的女人的确都拥有一个共同的特点:她们都很会调节自我,把握自我,她们不会坐等休闲生活的到来,而是会找时间自娱。
目录
章 少一分困惑,多一分美好:做身体健康的女人 在运动中守望健康和美丽 更年期女人不言老 美丽女人的健康生活 职业女性的困扰 乳房健康美丽大法 睡出来的中年美人 别让腿上“小蚯蚓”大煞美丽的风景 美丽“冻”人,得不偿失 面对妇检请别走开 无“炎”的女人最美丽 向“味道女人”说不 于细节处保养关爱自己的健康第二章 三分在保养,七分在心境:做个时尚的女人 人到40紧跟时尚脚步 40岁,女人的第二个春天 没有丑女人,只有懒女人 淡定温婉是岁月积淀的精华 40岁的年龄,30岁的美丽 40岁的女人要穿出自己的风格 呵护肌肤要付出百分百的努力 女人的美丽是吃出来的 告别“黄脸婆” 别让颈部泄露了年龄的秘密第三章 用脑少动嘴,用心少操心:做个宽容的女人 以宽容的心态去面对生活 给男人面子就是给自己面子 “妻不管”比“妻管严”更进步 不完美的他才是你的真心英雄 宽容,但不纵容 风雨过后要有彩虹 管他就像放风筝,收放要适度 以宽容之心给爱一次机会第四章 少一分冲动,多几分自信:做个优稚的女人 气质与风情,你不可缺少的武器 以知性来提升自己的魅力 自信的女人最美丽 智慧让40岁的女人光芒四射 雅致的书香为你增添芬芳 音乐让你的世界更美好 要有自己的爱好 找到一份与年龄相称的坦然 做一个脱俗女人 做个成熟的女人  第五章 少说一点话,多做一点事:做个成熟的女人第六章 情绪善调控:阳光驻心头:做个爱自己的女人第七章 减却劳碌心:快乐出凡尘:做个快乐的女人第八章 聪明不精明:傻傻不愚蠢:做个知足的女人第九章 不求人前贵,只求我心安:做个拥有平常心的女人第十章 外面做“大女人”,回家做“小女人”:做个控制生活的女人
作者介绍

序言

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