协和孕产专家教你 怀得上生得下

图书标准信息

• 作者 马良坤 著
• 出版社 江苏科学技术出版社
• 出版时间 2016-11
• 版次 1
• ISBN 9787553771762
• 定价 49.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 铜版纸
• 页数 320页
• 字数 200千字

【内容简介】

　　孕前一定要做产前检查吗？

　　孕期每月在产检、生活、营养上要注意什么？

　　胎教什么时候进行？怎么进行？

　　怎么选择分娩方式？

　　怎样坐月子才能快速恢复？

　　护理新生儿从何入手？

　　应该采取哪种喂养方式？

　　怀二胎前要做哪些准备？

　　二胎孕期都要注意什么？

　　怀二胎期间怎么照顾大宝？

　　……

　　面对备孕、怀孕、分娩、坐月子到新生儿护理时所出现的问题，只要翻开这本书，孕妈妈便能从中找到简单有效的应对方法和孕产专家专业、科学的指导方案。因为本书从备孕开始，对孕期、分娩、坐月子到新生儿的护理都做了全面而详细的指导、建议以及解决方法。让孕妈妈一看就懂，让那些困惑和不解“烟消云散”。值得一提的是书中针对不同时期的重要日子都做了特别标注，时刻提醒孕妈妈，是孕妈妈的贴心“助手”。

　　同时本书还与时俱进，针对二胎政策的全面实施，首次将二胎备孕、怀孕、分娩、坐月子以及二胎育儿重点进行了介绍，同样适用于二胎妈妈。无论是头胎，还是二胎，这本书都是陪伴孕妈妈们的孕期枕边指导书。

【作者简介】

　　马良坤，

　　北京协和医院妇产科副教授

　　硕士生导师

　　1996年开始在北京协和医院妇产科工作至今，2006年赴美国担任访问学者。对生理和病理产科的诊断、治疗、围产营养和健康教育及产前筛查诊断、遗传咨询以及妊娠期糖尿病、妊娠合并甲状腺疾病等都有丰富的临床经验。

　　承担国家卫计委、教育部、国家“十五”、“十一五”及北京协和医学院的多项课题，同时承担了来自全国妇联、妇女发展基金会及健康教育促进协会等组织的多项公益科普活动，取得了很好的成绩。曾发表学术文章四十余篇，参与编写、翻译专业书籍十余部，主编及主要创作多部科普书籍。

【目录】

Part1 轻松备孕

 

孕前检查

 

孕前生活调整

 

孕前营养准备

 

优生优育很重要

 

把握怀孕好时机

 

算准排卵期助好“孕”

 

二胎备孕有讲究

 

正确认识胎教

 

健康备孕是胎教的基础

 

胎教不是培养天才

 

良好的情绪孕育健康宝宝

 

规律作息也是胎教

 

最常见的10种胎教方法

 

Part2 完美怀孕

 

孕1月

 

胎宝宝的模样

 

孕妈妈的变化

 

孕1月产检

 

孕1月快乐胎教

 

孕2月

 

胎宝宝的模样

 

孕妈妈的变化

 

孕2月产检

 

孕2月饮食指导

 

关注每一个生活细节

 

孕期不适，对话产科专家

 

二胎妈看过来

 

产科门诊孕2月常见问题

 

孕2月轻松胎教

 

孕3月

 

胎宝宝的模样

 

孕妈妈的变化

 

孕3月产检

 

本月产检项目

 

专家解读产检报告

 

让你一次就通过的小秘密

 

孕3月饮食指导

 

本月主打营养素

 

养胎不养肉的美食推荐

 

鲍汁西蓝花/鱼香猪肝/松仁玉米

 

海藻绿豆粥/虾仁蛋炒饭/凉拌素什锦

 

关注每一个生活细节

 

自然面对忘事

 

去医院建档啦

 

坐下、站立要小心

 

孕期不适，对话产科专家

 

二胎妈看过来

 

产科门诊孕3月常见问题

 

孕4月

 

胎宝宝的模样

 

孕妈妈的变化

 

孕4月产检

 

孕期不适，对话产科专家

 

二胎妈看过来

 

产科门诊孕4月常见问题

 

孕4月声音胎教

 

孕5月

 

胎宝宝的模样

 

孕妈妈的变化

 

孕5月产检

 

本月产检项目

 

专家解读产检报告

 

......

 

新生儿

 

认识新生儿

 

特有的生理现象

 

新生儿日常护理

 

喂养，宝宝健康第一步

 

新生儿常见疾病和免疫接种

 

新生儿疫苗注射

 

附录: 产后瘦身操