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  • ◇日文原版书 考えない練習 単行本 小池龍之介 (著)
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◇日文原版书 考えない練習 単行本 小池龍之介 (著)

￥ 62 八五品

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河北廊坊
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作者小池龍之介 (著)

出版社小学館 (2010/2/9)

ISBN9784093881067

出版时间不详

装帧平装

货号京19

上书时间2016-09-06

同文书院

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品相描述：八五品
8.5成新。
商品描述
考えない練習 [単行本] 小池龍之介  (著)
単行本，平装本: 226ページ 
出版社: 小学館 (2010/2/9) 
言語: 日本語 
ISBN-10: 4093881065 
ISBN-13: 978-4093881067 
商品パッケージの寸法: 18.8 x 13.2 x 2.2 cm

内容紹介
「イライラ」「不安」は、練習で直せる。
考えすぎて、悩みがつきない私たちに必要なものは、
もっと「五感」を大切にする生活。
それは難しいことではなく、ちょっとしたコツの習得で可能になる。
本書では、その方法(練習)を
気鋭の僧侶が余すことなく語りかける。。
さらに脳研究者・池谷裕二氏との「心と脳の不思議な関係」と題した対談も収録。
小池氏の著作のなかでもっとも実践的といえる本書で、
不安のない日常を手にしよう。

内容（「BOOK」データベースより）
頭で考えずに、もっと五感を使おう。すると、イライラや不安が消えていく―。

著者について
小池龍之介
1978年生まれ。山口県出身。月読寺(東京都世田谷区)住職、正現寺(山口県)副住職。東京大学教養学部卒。
2003年、ウェブサイト「家出空間」を立ち上げる。それ以後、自身の修行を続けながら、月読寺や新宿朝日カルチャーセンターなどで一般向けに坐禅指導を行う。
これらは常に満席で、「もっとも予約が取れない座禅教室」として話題に。主な著書に『「自分」から自由になる沈黙入門』『もう、怒らない』などがある。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
小池/龍之介
1978年生まれ。山口県出身。月読寺(東京都世田谷区)住職、正現寺(山口県)副住職。東京大学教養学部卒。2003年、ウェブサイト「家出空間」を立ち上げる。2003年から07年まで、お寺とカフェの機能を兼ね備えた「iede cafe」を展開、2010年再開。それ以後、自身の修行のかたわら、月読寺や新宿朝日カルチャーセンターなどで一般向けに坐禅指導を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次 

第1章 思考という病―考えることで、人は「無知」になる
第2章 身体と心の操り方―イライラや不安をなくす練習(話す
聞く
見る
書く/読む
食べる
捨てる
触れる
育てる)
第3章 対談(池谷裕二×小池龍之介)―僧侶が脳研究者に聞いた「脳と心の不思議な関係」

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