◇日文原版书美肌と健康に効く！　道具いらずのげんこつ美容法

120 九五品

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河北廊坊

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作者楊さちこ

出版社講談社 (2010/6/1)

ISBN9784062997218

出版时间2010

装帧其他

货号hw36

上书时间2013-02-03

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商品描述: 美肌と健康に効く！　道具いらずのげんこつ美容法 (講談社の実用BOOK) [単行本（ソフトカバー）] 楊さちこ(著)
単行本（ソフトカバー）: 112ページ
出版社: 講談社 (2010/6/1)
言語日本語
ISBN-10: 4062997215
ISBN-13: 978-4062997218
商品の寸法: 21 x 14.8 x 1 cm
内容説明
げんこつだけで、美肌と健康を手に入れる！美肌をとりもどすためには、からだの中からキレイにすることが大切！内臓が健康なら、肌も輝きます！げんこつひとつで、いつでもどこでもすぐできる！
内容（「BOOK」データベースより）
1日1分だから続けられる、顔も体もピッカピカ。
目次
序章げんこつマッサージで内臓からキレイに!
第1章げんこつ美容法とは?
第2章毎日1分、キレイになる基本のげんこつマッサージ
第3章肌と内臓の密接な関係を知ろう
第4章お悩み別ピンポイントケア
第5章体のたるみを取るげんこつマッサージ
第6章ちょっと不調?と思ったときのげんこつマッサージ

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◇日文原版书 美肌と健康に効く！ 道具いらずのげんこつ美容法