日文原版书 心の疲れをとるちょっとした方法 墨岡孝
￥ 25 九品
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作者墨岡孝
出版社成美堂出版
ISBN9784415068107
出版时间1998-09
页数237页
货号X34
上书时间2011-12-09
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商品详情
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- 心の疲れをとるちょっとした方法―「プラスの自分」がよみがえる3分間ヒーリング ストレスをためこまない心理学 (成美文庫) 墨岡孝 (著) 商品の寸法: 15 x 10.6 x 1.2 cm 【内容情報】元気な人ほど自分にやさしく暮らしている。強気な人ほど心をいたわって生きている―疲れのとり方、あなたはいくつ知っていますか。【目次】１章 こう考えるだけで気持ちが晴れてくる／２章 もっとアバウトになったほうがいい／３章 暮らしの中に小さな憩いをふやそう／４章 心の回復力を強くするために／５章 疲れを明日に持ち越さない方法／６章 プラス思考がこうして習慣になる
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