从头到脚说健康

图书标准信息

• 作者 曲黎敏 著
• 出版社 九通电子音像出版社
• 出版时间 2008-01
• ISBN 9787885078164
• 定价 80.00元
• 装帧 精装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

《从头到脚说健康》由中医文化专家曲黎敏教授主讲，该节目是曲黎敏教授养生健康领域最系统、最完整、最深刻的力作。
曲黎敏教授以其深厚的国学功底、广博的中医文化知识为基础，从日常生活中常见的健康问题入手，以一种通俗易懂、风趣幽默的方式，讲解人生、分析人生，从病症、病因到养生方法，进行多角度跨文化的阐述。
在节目中，曲黎敏教授——点出了生活中常见但不为人重视的生活陋习、养生误区以及大道至简的养生之路：好好吃饭，好好睡觉，不生气，多做运动。
第一讲病从何来
第二讲头发
第三讲脑
第四讲高血压中风
第五讲情志
第六讲睡眠
第七讲做梦
第八讲五官（上）
第八讲五官（中）
第八讲五官（下）
第十一讲颈椎两臂手
第十二讲两腋两胁两肩
第十三讲皮肤
第十四讲乳房
第十五讲五脏六腑（上）
第十六讲五脏六腑（中）
第十七讲五脏六腑（下）
第十八讲女七男八
第十九讲大小肠姜葱蒜
第二十讲肛门腰背
第二十一讲腿总结

【作者简介】

曲黎敏，北京中医药大学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长。曲教授先后获得北京师范大学语言文学学士、北京中医药大学医学硕士，具有深厚的国学素养，精通文字学、传统医学等。
多年来，曲黎敏教授一直致力于中华医道和中国传统文化的传播与推广，不仅在北京中医药大学主讲“中医与传统文化”、“周易与中医学”、“道家思想研究”、“中国文化经典导读”等课程；还多次受邀在清华、北大、浙大、复旦等著名高校和中国教育电视台、北京电视台、山东教育电视台主讲《黄帝内经》及养生智慧。
她的演讲深入浅出，内容广博，使听众于绵绵细语之中既能领略到传统文化的智慧与魅力，又能参悟大道至简、真切实用的养生智慧。

【目录】

第一讲病从何来
第二讲头发
第三讲脑
第四讲高血压中风
第五讲情志
第六讲睡眠
第七讲做梦
第八讲五官（上）
第九讲五官（中）
第十讲五官（下）
第十一讲颈椎两臂手
第十二讲两腋两胁两肩
第十三讲皮肤
第十四讲乳房
第十五讲五脏六腑（上）
第十六讲五脏六腑（中）
第十七讲五脏六腑（下）
第十八讲女七男八
第十九讲大小肠姜葱蒜
第二十讲肛门腰背
第二十一讲腿总结