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作者克莱姆斯·冯·穆弗林 著;张弛 译
出版社中信出版集团,中信出版社
出版时间2020-03
版次1
装帧平装
上书时间2024-11-20
法国一家三代时尚编辑传承的美容保养法则。克莱姆斯在两代法国Vogue杂志美容编辑(她的外祖母和母亲)的耳濡目染下成长起来,自己也是美容时尚行业从业者。书中从皮肤、头发、妆容、美体、香氛和睡眠多个方面,分享了三代人所奉行的美容和保养秘诀。在介绍实用的美容方法同时,还传达出一种时尚、轻松、保持美丽的法式人生态度。
书中提供了适合全年龄的美丽密码——轻熟期 (20至35岁), 绽放期(35至55岁)以及优雅期(55岁以上):
·皮肤双重清洁法、无水清洁法
·应对皮肤衰老
·法国女人推崇的化妆程序
·身体护理、美形美体
·头发洗护、染烫秘诀、头发排毒
·日常食补、形体姿态、运动锻炼、睡眠健康
·大师级香水挑选之道
……
三代人对于美的观点为现代女性提供了一种参考,重新审视生活,重建看待美的态度。正如书中所说,“法国女性敢于展现真实的自我,她们从不扮演别人。她们善用上天赋予自己的原本面貌,特立独行是她们的财富。她们的美历久弥新,光彩熠熠,是为自己,也为别人。”
法国美容时尚行业从业者,美容专栏作家。在巴黎出生长大,从小深受两代时尚美容编辑(她的母亲和外祖母)的耳濡目染。曾在巴黎第九大学研读经济与金融,后进入享有盛誉的欧洲高等商学院继续深造。在巴黎取得商学位后,进入迪奥、娇韵诗等国际品牌工作多年。2014年,创办在线杂志《美容与健康》(Beauty and Well Being),杂志一经推出即受到广泛赞誉。
前言
第一部分 三代人的美容观念
第一章 跨越年龄藩篱的法式美容艺术
第二部分 面部保养
第二章 各年龄段的美肤要诀
第三章 补水保湿:改善日常美容护肤
第四章 度假旅行与皮肤防晒
第五章 保持年轻肌肤,不求医生帮助
第六章 浓妆淡抹总相宜
第三部分 身体肌肤保养
第七章 三代美容专家的美体秘籍
第四部分 秀发养护
第八章 让头发充满生命活力
第五部分 美好生活习惯
第九章 法式美容的四大支柱
第十章 香氛世界
后记
附录
致谢
参考书目
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