七周遇见对的人

图书标准信息

• 作者 [美]凯瑟琳·伍德沃德·托马斯 著；蒋永强 译
• 出版社 中国青年出版社
• 出版时间 2018-05
• 版次 1
• ISBN 9787515350752
• 定价 69.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 纯质纸
• 页数 274页
• 字数 300千字

【内容简介】

《七周遇见对的人》告诉读者，根据吸引力法则，我们只能受到我们已经准备好要接受的对象的吸引，本书中简单的7周计划，可以让你准备好接受你所追求的对象。这49天的计划，每一天都有一个简单的课程，冥想，内观，日记和练习，能够让你和缓地认识到你求爱之路的障碍，并提供绕过这些障碍的方法。
  《七周遇见对的人》教读者经过这49天的练习之后，使其处在理想的心理状态中，去寻找你的“真命天子”吧，你值得拥有幸福！

【作者简介】

        [美] 凯瑟琳•伍德沃德•托马斯（Katherine Woodward Thomas）精神治疗师、作家，她与教育家克莱尔•扎米米特共同创办和推动了女权转化课程和女权共同体组织。在本书出版后，她还与克莱尔•扎米米特成立了“叩应另一半七周计划”的课程。目前，她与家人居住在加利福尼亚州洛杉矶市。

【目录】

序言 我的故事 /1

前言 /10

如何实施本课程 /13

跟他人一起做这个课程 /17

第一周 为爱做准备 /20

拓展我们爱和被爱的能力 / 21

透过劳拉的眼睛去看 / 25

对他人的需要是一种荣耀 / 30

为爱而爱 / 35

爱的愿景 / 39

灵魂连结的本性 / 43

为爱制造空间 / 47

第二周 完成

容许失去 / 52

放下过去 / 57

放下有毒的关系 / 62

重议旧约定 / 67

神圣创伤 / 73

镜子，镜子，在墙上 / 77

放弃无意识模式 / 82

第三周 治愈核心创伤

早期童年创伤 / 88

核心信念以及其他现实扭曲 / 93

转化身份认同 / 99

治愈饥渴之心 / 104

重回自我 / 110

个性化与束缚 / 115

放下 / 121

第四周 设定你的课程

愿景 / 128

设定一个意向 / 133

澄清你灵魂的目的 / 139

接受内心指引 / 144

建立个人诚信 / 150

祷告和静坐的修行 / 154

做出明智的选择 / 160

第五周 要事先办

承诺 / 166

一个关于自私的案例 / 171

接受的艺术 / 176

身体悦纳和一个女人的自尊感 / 181

关于性疗愈 / 186

关于发展情感素养 / 192

培养独处 / 197

第六周 值得过的生活

大度——最根本的要素 / 202

快乐 / 207

驱除那个恶魔 / 213

负责 / 219

活在问题中 / 223

以开放的心聆听 / 228

大胆说出来 / 232

第七周 实现了爱的生活

奇妙的生活 / 239

让爱充实你的生活 / 244

从“我”到“我们” / 249

七十乘以七：宽恕的挑战 / 253

表达感谢 / 258

对爱说“是” / 262

最高的期许 / 267

后记 /273