好姑娘就这样光芒万丈

图书标准信息

• 作者 翁静雅、万有文化出品！ 著
• 出版社 天津科学技术出版社
• 出版时间 2019-03
• ISBN 9787557660048
• 定价 59.00元
• 装帧 平装
• 开本 16
• 纸张 纯质纸

【内容简介】

女人，你不应该被生活压垮，除了繁忙的工作、琐碎的家庭杂事，你还应该拥有兴趣爱好、闲情逸致，做好的自己，变得光芒万丈。

 

《好姑娘就这样光芒万丈》是一本教你如何在一年的时间内学习、成长、蜕变的书。

 

很多人都期待自己变得更好，会羡慕、崇拜那些充满成就感的人，但是自己不够自律，除了忙工作上的事，还要应付日常琐碎。女人能平衡好家庭和事业已心力交瘁，更别谈成长蜕变了。

 

作为现代的知识女性，难道就甘心如此吗？

 

亲爱的，女人越努力，就越幸运，从现在开始，翻开这本书，通过阅读，汲取力量，学会怎么利用时间的针脚，去实现自己的梦想！

 

《好姑娘就这样光芒万丈》不灌鸡汤，不讲空话，只帮助你找到内心的动力，积极面对人生！

 

【作者简介】

房地产广告人，极道营销策略总监，女性励志图书新晋作者，力作《好姑娘就这样光芒万丈》。

 

语音写作践行者，已完成400万字写作。

 

跑步健身达人，参加过多次马拉松比赛，已完成1000多公里跑步和2600多公里骑行。

 

她是一个有知识、有气质、有能力的好姑娘，致力于将生活过得饱满而丰富。她认为女人越努力，就越幸运。想要变得光芒万丈，活出自己好的模样，必定要有所付出。

 

【目录】

自序

 

 

 

你也可以活成自己想要的模样

 

 

 

第一章   唯有学会爱自己，才有余力去爱别人

 

 

 

亲爱的，你比你想的更优秀

 

心怀恐惧，才更能感受到爱

 

直面低谷，才能走向光明

 

最好的分别，是没有遗憾

 

我们终将会成为最好的自己

 

懂得自省，才能更好地去爱

 

做自己，才能收获幸运

 

我们要做发光的“九牛之人”

 

 

 

第二章  认真生活，其实是一件很酷的事情

 

 

 

跑马拉松是我认真生活的方式

 

写作马拉松，不一样的运动

 

顺流生长，筑造美好的人生

 

认真活着，是一件很酷的事

 

迎接挑战，冲向喜悦的终点

 

对这个世界充满热情与好奇

 

努力需要正确的方法和方向

 

勇于选择，也要勇于负责

 

有人爱、有事做、有所期待

 

 

 

第三章  欣于所遇，万物过手皆是深情

 

 

 

万物过手，皆是深情

 

断舍离，人生整理术

 

驾驭潮流，值得赞美

 

因为热爱，所以坚持

 

好好吃，每天都开心

 

相信自己，赢得挑战

 

失而复得的行李箱

 

 

 

第四章  精进一门技能，交换一份自由

 

 

 

试着写一写个人年度成就总结

 

用系统去工作，而非个人魅力

 

除了注重结果，更要注重过程

 

学会培养配得上灵魂的好身体

 

磨炼心性，学会欣赏书法之美

 

尝试坚持去做一件枯燥的事

 

抵御生活的无趣，让人生饱满

 

 

 

第五章  保持缄默，静静读书，静静思考

 

 

 

重拾“日省吾身”的智慧

 

试着用写作来调节心情

 

成为懂情趣、会思考的人

 

人生每一刻都蕴含着取舍

 

非零和博弈，公平与合理

 

一门深入，长时薰修

 

克制自己盲目帮人的欲望

 

打败拖延症，生活更高效

 

 

 

第六章  对未来有信心，对现在有耐心

 

 

 

用新的习惯去打破旧习惯

 

像练肌肉一样去练注意力

 

懂得坚持，也要学会放弃

 

直面生活，当自己的英雄

 

耐心是投资者最好的美德

 

正确评价自己，保持自信

 

梦想和愿景，推动你前进

 

怎么治“知识消化不良”症？

 

如何减少自卑，增强自信？

 

 

 

第七章  喜悦的旅程会到达喜悦的终点

 

 

 

勇往直前，不畏结局

 

用郑重的态度去学习

 

为你的人生做好投资

 

请和你的不安大作战

 

时间有限，信息无限

 

给生活留白会更自由

 

归零是为了更好突破

 

 

 

第八章  一切都很甜美，我们一起前进

 

 

 

心中有梦，脚下就有路

 

跨越四季，慢慢地成熟

 

做一个善良且坚强的姑娘

 

其实，生活处处有甜美

 

亲密关系是一切的基础

 

持续写作，每天都进步

 

你也可以成为一位作家

 

 

 

大咖推荐

 

 

 

你也能让生命变得更加美好

 

我们都缺少弄脏双手的智慧

 

好女孩无论在哪里都会发光

 

你应该把生活过得更像生活

 

读了这本书，你将不再迷茫