内向者的竞争力

图书标准信息

• 作者 谭云飞 著
• 出版社 江苏凤凰文艺出版社
• 出版时间 2019-07
• 版次 1
• ISBN 9787559436870
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 32
• 纸张 轻型纸
• 页数 232页
• 字数 120千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　内向，只是解读世界的另一种方式。

 

　　本书通过分析内向者具备的优势和不为人知的潜藏力量，阐述了内向者在社交、工作、生活中的独特竞争力，让内向者突破思维局限，发现并发挥个人潜力。作者将理论和实践相结合，从三大板块、四大步骤、六大方面，帮助内向者逐步挖掘自身优势，并应用于工作和生活中，帮助内向者开拓更广阔的未来。

 

【作者简介】

　　谭云飞，应用心理学硕士，曾在多家企业担任心理咨询专家和培训师。他长期从事心理学的研究工作，本书是他多年咨询工作的总结，旨在帮助内向者深入了解自身优势，开拓广阔未来。 

【目录】

　　序言　白天不懂夜的黑——被低估的内向者优势 

 

 

　　PART 1  内向，解读世界的另一种方式 

 

　　第一章 世界被外向型占领了吗？

 

　　一、心理学对内向与外向的区分

 

　　二、内向性格等于次等的人格？  

 

　　三、“由内而外”

 

 

　　第二章 拒绝内向？听听心理学家怎么说

 

　　一、内向其实也分层级 

 

　　二、心理学界对内向的新解读 

 

 

　　第三章 内向还是外向，你真的认识自己吗？

 

　　一、内向者，为什么被误解的总是你？

 

　　二、“内向”，应该看重的本质 

 

　　三、“内向”，值得欣赏的特质

 

 

　　PART 2　内向，在狭缝中爆发力量

 

　　第一章 悲伤之河—内向者的暗伤

 

　　一、害怕，心中有个小小孩  

 

　　二、蝴蝶振翅便能扇动心里的飓风  

 

　　三、一句话要想千千万万遍  

 

　　四、否定世界之前早已无数次否定自己  

 

　　五、逃避可耻但难以拒绝 

 

　　六、害怕矛盾，针锋相对是种酷刑 

 

　　七、适应新环境是个大挑战 

 

　　八、集体活动？我的内心是拒绝的

 

　　九、抵触变通，心中有道分明的线 

 

　　十、大脑容易“想得太多” 

 

　　十一、过于注重细节

 

 

　　第二章 群星闪耀—内向者的财富

 

　　一、谨慎，谨慎，谨慎，重要的品质说三遍 

 

　　二、洞察本质是种本能 

 

　　三、窗外的纷扰我不听 

 

　　四、与生俱来的独立

 

　　五、坚韧之心 

 

　　六、善于倾听 

 

　　七、分析式思考 

 

　　八、永不停下追逐的脚步 

 

　　九、你的痛，我感觉得到 

 

　　十、思维和想象力自由飞翔 

 

　　十一、内心住着广阔的世界 

 

　　十二、一直很安静

 

 

　　PART 3　内向，开启更广阔的未来 

 

　　第一章 从心出发，点燃内动力

 

　　一、定个小目标，重建自信 

 

　　二、安静，让生命更充实 

 

　　三、向内挖掘，活出人生的深度

 

 

　　第二章 交往有道，提升沟通力

 

　　一、不要让朋友圈限制了你

 

　　二、话不在多，有用则灵 

 

　　三、说话也是一门学问 

 

　　四、如何优雅地说出“我反对”

 

 

　　第三章 立刻行动，打造执行力

 

　　一、行动，退缩之前先迈出第一步

 

　　二、放弃借口才能取得进步 

 

　　三、让思想为行动领航

 

 

　　结束语