你要对得起受过的苦

图书标准信息

• 作者 [韩]赵城姬 著；朱霞 译
• 出版社 时代文艺出版社
• 出版时间 2016-05
• 版次 1
• ISBN 9787538749816
• 定价 32.00元
• 装帧 精装
• 开本 32开
• 纸张 轻型纸
• 页数 264页
• 字数 170千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　在人生这部剧中，你是辛酸配角还是幸福主人公？本书作者赵城姬在家暴环境中长大，原本没钱没才没勇气，通过心理教育克服了痛苦，并以决断和果敢的挑战精神，建立了自己的心理学校，成为《秘密》一书中提到的心理学导师鲍勃·普朗克特在韩国的合作伙伴，翻开了人生的又一篇章。作者在书中传授了很多改变逆境的心理调节方法，希望给那些有着类似痛苦经历的人带来改变的契机。

【作者简介】

　　赵城姬，韩国心理学专家，《秘密》一书中提到的心理学导师鲍勃？普朗克特在韩国的合作伙伴。曾就职于美国第三大流通企业Target，“赵城姬心理学校“创始人。

　　译者简介：朱霞，延边大学硕士生导师。

【目录】

与不好的过去彻底诀别

003_平生第一次跑完马拉松全程

007_不堪回首的过去

010_在黑暗的时光里守住自尊

014_表达感情的方法也需要学习

017_心情越糟，生活越窘困

019_不想再窘困了

021_想摆脱抑郁

023_答案在我心里

025_你想什么，就成为什么

031_从平凡的保险设计师到年薪亿万的顾问

034_从债务的阴影走出，成为餐饮业的明星

AMAZING LIFE

我会改变的

041_命运在自己手中

044_受打击，让我奋不顾身

047_一旦下了决心，神也会帮助你

051_不狠毒毋宁死

055_当目标确定，我已判若两人

060_命运在自己手中

065_唯一的你

068_用7周时间健美

074_危机是神的礼物

077_成功的出发点，伴随着燃烧的渴望

080_学料理两个月，获得国际银奖

084_摔倒多少次也不怕

087_从消极到积极的变化

AMAZING LIFE

遇见凉爽的心灵绿洲

093_为什么总是往漏底的缸里倒水

100_发现内心的奇迹

103_如同想象里的图像，征服英语成功就业

107_克服舞台恐惧症

110_具体而生动地想象

114_实现愿望的魔法6条原则

120_运用魔法6条原则创造奇迹的人们

122_自我暗示隐藏着惊人的力量

127_仅用两周解决大学4年的学费

129_没想到能跟理想型男人结婚

131_通过反复暗示，日销售额达5000万韩元

135_心理教育6个月，说出流畅的英语

137_祝你尽早就业

141_重生为贸易女王

145_传播感动和爱心的乐透妖精

AMAZING LIFE

从野马一跃成为名马

153_先行动起来再说

157_尽管开始吧！

160_不做广告宣传的英语学校

AMAZING LIFE

畏惧是我的朋友！

167_畏惧是我的朋友！

170_为什么会有“选择综合征”

173_谁都会撞到恐惧之墙

176_心理安全地带VS新的目标

179_走向信念状态的3个阶段

182_疯狂地热恋过吗？

186_我们来到这块土地上有特别的理由

194_人生重要的不是速度，而是方向

198_体验信念和感恩的惊人力量

202_用心理威力冲破我的极限

AMAZING LIFE

走向我自己的精彩人生

207_对我来说，成功是什么？

215_树立明确而有价值的目标

219_活用无限的潜意识力量

222_高喊:“我很幸福！”

226_超越辩解！

229_放松是必需的

231_先倒空，才能填满

234_宽容别人是给自己的礼物

239_要跟积极上进的人在一起

242_神奇的感恩节目

245_为了我自己的精彩人生

249_原来我是太阳的女儿

252_尾声