青春无恙——写给青少年的健康科普

图书标准信息

• 作者 杨盛力主编
• 出版社 华中科技大学出版社
• 出版时间 2023-06
• 版次 1
• ISBN 9787568095761
• 定价 39.80元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 163页
• 字数 117千字

【内容简介】

本书是一部健康相关科普图书。本书对良好卫生惯的养成、心理健康、饮食营养等进行了简单介绍，对特定人群的常见病、传染疾病以及突发事件也进行了描述并提出了简单的应对方法。本书运用通俗易懂的文字，结合生动风趣的图画，充分虑到特定人群的认知能力，力求使其有所收获，健康快乐地成长。

【作者简介】

杨盛力，男，40岁，医学博士，副教授、副主任医师，师从肝胆外科专家陈孝院士。华中科技大学同济医学院附属协和医院肿瘤中心腹部肿瘤科医生。长期热心致力于医学科普工作，为“大快乐科普驿站”科普团队创始人，其科普作品如何肿瘤的发生和转移获陈孝院士健康科普工作室首届健康科普大赛图文类。 湖北省协会癌症康复与姑息青委会副主委、湖北省协会肿瘤心理专委会兼秘书、湖北省中医协会消化病专业委员会。还担任evidencebaed plementary and alternative medicine （ci）编委、cancer biology amp; medicine（ci）青年编委、international journal of clinical pharmacy (中文版)、中华肿瘤治杂志、中华肝脏外科手术学电子杂志、中华普通外科学文献、tmrintegrative medicine、医药导报、肿瘤与等杂志青年编委。辽宁医学杂志编委。中华肝脏病杂志特邀编委。 主持科研课题13项，发表ci40篇，其中影响因子大于10分4篇，5分以上15篇。 博士被中文大学评为博士。2020年荣获湖北省科技进步。

【目录】

手卫生 01

饮食卫生 06

普通伤处理 11

烫伤 14

洪水 18

中暑 21

热病 25

食物中毒 30

蜱虫叮咬 34

近视＆远视 38

流鼻血 44

换牙、蛀牙 48

流行腮腺炎 52

手足病 56

水痘、麻疹等出疹疾病 60

流感 66

狂犬病 71

噎食 75

霍乱 79

蚊虫叮咬 82

睡眠健康 87

心理健康——自我认知 90

心理健康——网络心理 94

心理健康——人际关系 99

心理健康——心理健康品质 102

常见的心理健康问题及对策 106

白血病 112

淋巴瘤 117

脑瘤 122

骨软组织肿瘤 125

均衡膳食 130

肥胖 135

体育锻炼 138

合理选择零食 143

对含糖饮料说不 146

必需维生素的摄入来源与缺乏症 150

吃好早餐 154

健康闯关大作战 159