那些打不倒你的，必将使你强大

图书标准信息

• 作者 王晓辉、郭春光、郭柏硕 著
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2018-03
• 版次 1
• ISBN 9787518047048
• 定价 36.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 222页

【内容简介】

人生漫漫，我们每个人都有自己的追求，但似乎总有很多看似无论如何也解决不了的难题：升不上职位，得不到伴侣，无法到达远方……生活哪有顺利可言？那些打不倒你的，必将使你强大。《那些打不倒你的，必将使你强大》是一本教会人们直达内心梦想，真正掌控自己人生的温情励志手册，它鼓励我们要有与生活死磕到底的倔强和永不服输的精神，指引着我们在人生的道路上，勇敢地越过种种磕磕碰碰，努力向着未来冲刺。

【作者简介】

王晓辉 

哈尔滨理工大学国际教育学院副教授，古典文学博士。将传统文化应用到教学实际中，在自我认识、自我提升、自我改变等塑造人生方向方面给予大学生以正确指导。黑龙江省师承国学文化研究院特聘兼职教授，《文化创新比较研究》杂志编委。 

郭春光 

资深媒体人，畅销书作家。东北农业大学创新创业导师；腾讯众创空间创业导师；被业界誉为创新型创业导师。《文化创新比较研究》杂志主编，黑龙江省师承国学文化研究院常务副院长、首席研究员。为国内百余家知名企业进行过相关文化方面培训，支持和帮助国内众多大学生创业者。已出版《王阳明的心理策略》《你只是看起来在努力》等十余部畅销书。 

郭柏硕 

博览群书、勤思好学、擅长写作、博古通今。善于用不同的观点看待身边发生的事情，对生活中的人和事有自己独到的思考和见解。平时喜欢写作、抒发个人观察世界的感悟，作品散见于《知识文库》《章回小说》等杂志。

【目录】

第01章　做最强大的自己，活出最好命的人生　\ 001 

激发心理力量：强大的内心成就最出色的你　\ 002 

拥有一颗坚强的心，你会获得更多的幸福　\ 004 

打造摔不碎、击不垮的强大心脏　\ 007 

永不放弃的人，才能获得自己想要的结果　\ 009 

发出自己的声音，看到自己的优势　\ 013 

勇于逆流而上，在心里保有奋斗的激情　\ 016 

第02章　 承受必须承受的，你将很快变得强大　\ 019 

为了获得幸福，我们必须能够接纳不幸　\ 020 

伤痛本身并不可怕，可怕的是由伤痛产生的怨恨　\ 023 

接受伤痛，伤痛就会软化；抗拒伤痛，伤痛就会变得坚硬　\ 026 

只有将自己放倒在地，你才能发现自己的价值　\ 029 

别人的同情让自己显得弱小，自我同情会让我们变得强大　\ 032 

第03章　失败了不倒下，谁也不会随随便便成功　\ 035 

失败了又如何，再来一次就好　\ 036 

谁的成功也不会手到擒来　\ 038 

每一次不幸都能转化为机会　\ 042 

蜕变来自于点滴的积累　\ 044 

咬咬牙，人生没有过不去的坎儿　\ 048 

第04章　先要战胜怠惰，然后成就强大的自己　\ 051 

人之本性好逸，想成功先自控　\ 052 

小心危险和诱惑对你的威胁　\ 055 

三思而后行，别让情绪控制你　\ 058 

锻炼意志力，消除懒散和惰性　\ 061 

适可而止，万事都讲究分寸火候　\ 064 

第05章　别因困难放弃梦想，你可以变得更好　\ 069 

心中有梦想，就要排除万难，付出行动　\ 070 

总有一天，你会变得很棒　\ 073 

没有打不倒的困难，没有到不了的明天　\ 076 

用最孤独的时光塑造出最好的自己　\ 078 

尽早立志，然后用不懈的努力来实现　\ 081 

第06章　消除内心不安，拥抱积极坚定的内心　\ 085 

无须与他人比较，接纳最真实的自己　\ 086 

不要隐藏，用最真实的面貌去生活　\ 088 

勇敢跨越心中虚设的障碍　\ 090 

位置找对了，才能成就真正的自己　\ 092 

卸去欲望的包袱，轻松向前走　\ 095 

清除自卑，发现自己的价值　\ 097 

第07章　突破人生阻碍，优秀需要压力的催化　\ 101 

可以不幸，不可以不行　\ 102 

经得住不如意才能换来如意　\ 104 

多改变自己，少埋怨环境　\ 107 

哪怕一无所有，也要永不止步　\ 110 

忍耐枯燥与痛苦是成功的必经之路　\ 113 

每天为自己上一堂反省课　\ 114 

第08章　可以有负面情绪，但也要有好办法应对它们　\ 117 

不自寻烦恼就不会有烦恼　\ 118 

纠结什么，最糟糕不过如此　\ 121 

悲观才是最可怕的悲剧　\ 124 

别用沮丧的心情怀疑自己的生命　\ 127 

再多的坏情绪，你也可以挥之即去　\ 130 

屈从于憎恨，只会乱了自己的心神　\ 131 

第09章　坚持自我意识，敢拒绝的人生才强大　\ 135 

控制自我意识，不被他人之言动摇　\ 136 

能够把持自己，让思维具有远见性　\ 139 

学会拒绝也是一种自控力　\ 142 

相信自己也是自控的关键点　\ 146 

第10章　拥有一颗平常心，不争也就不会有失败　\ 151 

微笑是人与人之间最短的距离　\ 152 

不争，也有属于你的世界　\ 154 

原谅别人等于善待自己　\ 157 

和气点，人心从来不冷漠　\ 160 

将命令改成建议，别人才会听　\ 163 

不做是非人，不入是非地　\ 166 

第11章　保持旺盛精力，健康身体是自我强大的根基　\ 169 

张弛有度，生命才源源不息　\ 170 

透支精力无异于自掘坟墓　\ 173 

睡眠是最好的休息方式　\ 175 

挣脱抑郁，让自己快乐起来　\ 178 

陷入职业怠惰，如何重燃工作热情　\ 180 

掌握几种自我放松的方法　\ 183 

第12章　心中有爱，你才能真正变得强大起来　\ 187 

恐惧是一种最可怕的情感，慈爱是它唯一的解药　\ 188 

想想那些爱你的人，让心坚韧　\ 191 

内心淡定了，慈爱之花就会从里面绽放　\ 193 

当我们深陷痛苦之中，不妨自己拥抱自己　\ 196 

第13章　除了你自己，谁也无法真正打倒你　\ 201 

别人的情绪，改变不了你的心情　\ 202 

心怀梦想，不惧别人的非议　\ 205 

不要试图让所有人都喜欢你　\ 206 

别人的路，未必适合你来走　\ 209 

发怒，就是用别人的错误惩罚自己　\ 212 

参考文献　\ 216