Q弹美肌很简单

图书标准信息

• 作者 [日]吉木伸子 著；田园 译
• 出版社 重庆出版社
• 出版时间 2011-03
• 版次 1
• ISBN 9787229034580
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 160页
• 字数 109千字
• 正文语种 简体中文
• 原版书名 《間違いだらけのスキンケア―ほんとうの美づくりのコツはシンプルだった！》

【内容简介】

《Q弹美肌很简单》护肤专家10年修炼精华，理论与实践结合，坚不可摧的保养攻略！25个习以为常的保养迷思一一攻破，传统方法完全颠覆，却又简单到难以置信！加班工作也不怕，深夜泡吧也不怕，家居旅行必备良品，肌肤与你越变越美！不想钻研也不怕，懒得打理都不怕，继续懒下去，继续美下去！别再错误保养了，教主级美容皮肤科吉木医师，以10年的美肌问诊经验，传授皮肤保养秘笈，破除25个习以为常的保养迷思，5周变身美肌达人！检测周：纠正保养基本常识，破除清洁迷思大检测！扫盲周：小心陷阱！错误观念就在你的保养工作中！修炼周：无法改善的肌肤问题，是保养失当！提升周：良好的生活习惯，是完美肌肤的本源！蜕变周：身体、头发的烦恼，别再闭门造车了！听吉木医师的美肌处方，1天1课，1周见效，5周完美蜕变，找回妳Q弹美肌！

【作者简介】

吉木伸子，风靡日本的座知名美容专家。教主级美容皮肤科医师。她，是日本护肤界的权威；她，有着10年的皮肤问诊经验；她，著作无数，粉丝无数。毕业于横滨市大学医学系，进入庆应大学医学部皮肤科就职。曾于镭射诊所、美国俄亥俄州整型外科、中医诊所深入学习，现在在银座开设皮肤诊所，大受有皮肤困扰的女性欢欢迎和追捧，主治皮肤疾病，提供镭射、化学果酸治疗等美容皮肤项目，兼具中医医学的皮肤治疗。著有《素肌美人》《美肤达人的169个护肤细节》《时尚健康密码：绝对完美肌肤》《360完美肌肤》等，本本畅销。

【目录】

前言流行美容讯息正确的吗？
第一章检测周：纠正保养基本常识，破除清洁迷思大检测！
星期一我爱用卸妆油，听说用它按摩能将粉刺清光光？
星期二用眼部专用卸妆液对付超防水睫毛膏，就万事OK了吗？
星期三用大量的泡泡洗脸，能保证洗得干净吗？
星期四滋润型洗面奶真的能防止脸部干燥吗？
星期五冷水洗脸能紧致毛孔吗？
星期六你最应该知道的皮肤基本构造！
星期天敏感性肌肤这样保养才对！
倾囊相授如何判断保养品的性价比？

第二章扫盲周：小心陷阱！错误观念就在你的保养工作中！
星期一用化妆棉拍打的化妆水，可以更好地渗透肌肤保持滋润吗？
星期二拍完化妆水马上擦乳液，就可以锁住滋润吗？
星期三不想当干妹妹，所以每天要敷面膜、喷保湿喷雾吗？
星期四每天勤擦防晒油，能让黑斑远离吗？
星期五不含防腐剂和香料等添加物的保养品，最适合敏感肌吗？
星期六肤质是什么？
星期天肤质大检验！
倾囊相授皮肤瘙痒的对策

第三章修炼周：无法改善的肌肤问题，是保养失当。
星期一拼命洗脸就可以洗掉黑头粉刺吗？
星期二用高价位的美白美容液来淡化黑斑，有效吗？
星期三按摩脸部、做脸部表情运动，可以改善皮肤松弛吗？
星期四用热毛巾敷眼睛来促进血液循环，就可以消除熊猫眼吗？
星期五眼霜能改善因保湿不足而产生的眼角细纹吗？
星期六肌肤年龄和女性荷尔蒙的关系
星期天让你七十二变的美容疗程
倾囊相授大忙人也能轻松做的十分钟保养

第四章提升周：良好的生活习惯，是完美肌肤的本源！
星期一吃蔬果沙拉，喝蔬果汁，能补充肌肤所需的维生素吗？
星期二周末睡到自然醒，可以改善平日睡眠不足造成的肌肤黯沉吗？
星期三没事多喝水就可以促进新陈代谢、排除毒素了吗？
星期四一定要上健身房才能达到运动效果吗？
星期五泡澡泡到出汗就可以帮助加快肌肤的代谢速度吗？
星期六压力引发肌肤问题！
星期天依赖营养品是大忌！
倾囊相授皮肤老化现象透析

第五章蜕变周：身体、头发的烦恼，别再闭门造车了！
星期一身体专用的美白产品，能对抗除毛后的毛孔黯沉吗？
星期二用杀菌皂洗澡再擦药用化妆水，能改善背部、屁股的痘痘吗？
星期三戴手套做家事、晚上擦护手霜，能改善粗造的双手吗？
星期四用止汗喷雾可以抑制体臭吗？
星期五不吃肉、不碰油，怎么还是瘦不了？
星期六轻松达到瘦身与美肌效果的食谱
星期日简单的美肌伸展操
倾囊相授我的日常保养秘籍
后记破除迷思才可达成美肌