战胜拖延症 如何管理自己的时间
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全新
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作者篱落
出版社煤炭工业出版社
出版时间2019-05
版次1
装帧平装
货号R3库 12-12
上书时间2024-12-13
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
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作者
篱落
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出版社
煤炭工业出版社
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出版时间
2019-05
-
版次
1
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ISBN
9787502069759
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定价
35.00元
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装帧
平装
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开本
其他
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页数
216页
- 【内容简介】
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你是否已经适应了不能按时完成工作,看似连轴转,却又像无头苍蝇似的总是忙不完?你是否总因为自己没有足够的时间和空间而感到懊恼?你是否连精心打扮一下自己的时间都没有,时间似乎总是匆匆而过?但你想过没有,时间是公平的,每个人拥有的时间都相同,为什么别人能过得精致、自在?因此问题还是出在你自己身上,而让你的时间流失的罪魁祸首就是拖延症。拖延说起来不算是病,但一拖起来确实就能要人命!
- 【目录】
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章
带你看清拖延的真面目
第2章
拖延到底有多大的危害
第3章
拖延是怎么缠上你的
第4章
从现在开始,甩掉拖延
第5章
摆脱惰性,勤劳才能战胜拖延
第6章
**是“陷阱”,不做**主义者
第7章
目标明确才能立即行动
第8章
加强时间管理,让拖延无机可乘
第9章
高效执行,终结拖延症的纠缠
0章
强大自控力是战胜拖延的根本
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