最美极客 一个强迫症患者的自我救赎之路
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全新
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作者[美]梅丽莎.博伊尔
出版社中国科学技术出版社
出版时间2020-10
版次1
装帧其他
货号R5库 10-16
上书时间2024-10-17
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
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作者
[美]梅丽莎.博伊尔
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出版社
中国科学技术出版社
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出版时间
2020-10
-
版次
1
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ISBN
9787504687760
-
定价
59.00元
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装帧
其他
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开本
32开
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纸张
纯质纸
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页数
240页
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字数
145千字
- 【内容简介】
-
主人公梅丽莎·博伊尔因为患上强迫症和恐呕症,人生一度处于Z低潮阶段。那时,她经常饥肠辘辘,只因为害怕呕吐。为了让自己不感染病菌,她尽量不出门。患病使她虚弱不堪,找不到活下去的出路,连她自己都认为自己无药可救了。但她并没有就此放弃,通过治疗和其他方法,Z终她“冲破黑暗”,找到了一种让自己精神更健康的方法,寻找到自己热爱的职业,并为自己创造了美好的未来。本书讲述了梅丽莎是如何理解自己的强迫症和恐呕症的,Z重要的是,如何从这些症状中恢复过来的。通过讲述自己的心路历程,她希望可以帮助更多人发现自我,勇敢地创造美好的明天。
- 【作者简介】
-
:
梅丽莎·博伊尔(Melissa Boyle),她是一名记者、心理健康博主、披萨爱好者和狂热的猫咪爱好者。她坚信,心理健康需要坦诚和开放的对话,并希望打破障碍、摆脱耻辱感。这促使她开始在自己的博客“最美极客(Geek Magnifique)”上讲述自己的经历。
20多年来,强迫症一直“潜伏”在她的大脑中,她也一直在与恐呕症做斗争,这是一种不太为人所知的病症,她从未放弃过自己并最终战胜了疾病,收获了幸福。
- 【目录】
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出版者的话
序
第一章 梅丽莎·博伊尔心理疾病开始的日子/001
第二章 改变我的那个男人/009
第三章 跟着我念:所有恐惧症都是纸老虎/013
第四章 坠入爱河/019
第五章 2014年/043
第六章 心理咨询的开始/055
第七章 在网上敞开心扉/063
第八章 站出来说话/073
第九章 应急按钮和小甜甜布兰妮/081
第十章 重塑自我/089
第十一章 暴露疗法/093
第十二章 我的超能力叫强迫症/099
第十三章 我Z爱的公公/105
第十四章 小心轻放/109
第十五章 信/115
第十六章 舍曲林之梦/125
第十七章 一刀两断/135
第十八章 与心理咨询师道别/143
第十九章 “梅”申克的救赎/147
第二十章 陌生的号码/155
第二十一章 2017年/163
第二十二章 庭审/171
第二十三章 裁决/179
第二十四章 一只大鸡/185
第二十五章 孩子/191
第二十六章 如何挺过极度尴尬/195
第二十七章 心理健康和信仰/201
第二十八章 长足的进步/205
第二十九章 汪汪汪,切达奶酪快走开/213
致谢/229
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