网球运动科学探索

图书标准信息

• 作者 吕俊杰
• 出版社 文化发展出版社
• 出版时间 2024-03
• 版次 1
• ISBN 9787514242690
• 定价 72.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 168页
• 字数 190千字

【内容简介】

《网球运动科学训练探索》由吕俊杰著

【作者简介】

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吕俊杰，男，硕士，毕业于武汉体育学院体育教学专业，国家网球二级运动员，国家网球一级裁判，玉林师范学院体育健康学院教师，现任综合教研室主任。主要研究方向：体育教学和少数民族体育。成果：共发表学术论文10余篇，其中被SCI、EI收录3篇，在省级期刊上发表8篇；主持完成市厅级科研项目2项。

【目录】

第一章网球运动基本理论

第一节网球运动及其发展演变

第二节网球运动的功能与分类

第三节网球运动中的常用术语与礼仪

第四节网球运动的基本原理与训练任务

第二章网球运动身体素质科学训练

第一节网球运动员的体能训练

第二节网球运动专项力量素质训练

第三节网球运动专项速度素质训练

第四节网球运动专项耐力素质训练

第三章网球运动技术科学训练

第一节网球握拍技术

第二节网球运动站姿及步法

第三节网球运动基本技术训练

第四章网球运动战术科学训练

第一节网球战术的定义及分类

第二节网球基本战术

第三节网球单打和双打战术

第四节网球进攻与防守战术

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