冰山学习法：一个人就是千军万马 高考状元的提分秘诀

图书标准信息

• 作者 顾好雨 著
• 出版社 北京大学出版社
• 出版时间 2024-05
• 版次 1
• ISBN 9787301349472
• 定价 69.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 页数 280页
• 字数 156千字

【内容简介】

本书以作者的亲身学经验为基础，分享有效的学，目的是提高读者的学效率。本书分为上篇认知篇和下篇实战篇。在认知篇（章~第6章）中，会阐述一个简单的模型——学冰山，水面之上是看得见的行动和，水面之下是看不见的思维模式、管理方式和深层的驱动力。在实战篇中（第7章~1章），会结合具体案例探讨学方法，解答迷思。只有将上下篇的理论与实践经验相结合，才能对症下药，知行合一，用成熟的方提升自己。尤其是当你遇到学困难，不知如何突围时，本书能带你拨开迷雾。
本书内容系统，案例丰富，通俗易懂，适合中小及其家长、教育工作者、终身学者阅读使用，也可以作为学校、教育培训机构的相关课程参教材。

【作者简介】

顾好雨。
2009年浙江省文科高第二名，嘉兴市名。
大学经济金融双学士，并获得港大全额学费奖学金。
后定居，从事金融工作。工作之余，致力于促进与内地的经济、交流。多年研究教育方法和不同高体系，多次受邀为高校和中学做教育分享。迄今已为800多个家庭提供教育规划咨询，系统结各种学中的疑难杂症，提炼出一套行之有效的学方法，帮助走出瓶颈，稳定提分。
现担任嘉兴市政协委员，世界500强金融公司分行经理，金融科技公司首席教育专家。

【目录】

章认识自己：找准起点，重新出发

1.1水面之下：为什么你复制不了学霸的方法？002

1.2水面之上：为什么你是重复同样的错误？004

1.3冰山模型：解锁学的底层逻辑008

1.4一支队伍：各司其职，才能战无不胜010

第二章高效行动：摒弃负面，坚定前行

2.1聚焦目标：越清晰，越强大014

2.1.1提前规划：想象力决定行动力015

2.1.2smart原则：管理学大师彼得·德鲁克的法宝020

2.2马上去做：拖延症的心理分析023

2.2.172小时法则：先完成，再完善027

2.2.2自断后路：像兔警官朱迪学028

2.3pdca循环：帮你科学拆分任务029

2.4良循环：意志会溃散，惯才持久032

2.4.1登门槛效应：降低期待，才能培养惯035

2.4.2流程管理：通盘规划，固定流程037

2.4.3敲钉子：用好惯代替坏惯041

第三章提升：做自己的教练

……