足球理论探究

图书标准信息

• 作者 李泽龙
• 出版社 中国社会科学出版社
• 出版时间 2017-10
• 版次 1
• ISBN 9787516193778
• 定价 75.00元
• 装帧 其他
• 开本 大16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 317页
• 字数 285千字

【内容简介】

国家对足球越来越重视，出台了相关的特殊政策，旨在提高我国的足球运动水平，促进足球运动的普及。足球运动是世界*大运动，能极大地提高团队精神、完善人格。本书重点阐述了足球运动的特征和规律、足球运动员体能、足球技术与战术、足球训练、足球运动员营养与保健等相关理论。

【作者简介】

李泽龙，男，1976年6月生，山东崂山人。1995年9月考入山东师范大学体育学院，1999年6月获教育学学士学位，同年保送本院硕士研究生，2002年获教育训练学硕士学位。毕业至今，一直在青岛大学体育教学部从事公共体育课教学工作，曾数次获“校优秀教育工作者”、“优秀党员”等称号。工作十余年来，在体育教学和全民健身等方面总结了许多经验，发表了相关论文数篇。

【目录】

章现代足球特点和规律
节现代足球运动的特点
第二节现代足球的比赛特点
第三节现代足球运动的规律
第二章现代足球训练的特点与原则
节现代足球运动员的竞技能力结构
第二节现代足球训练的基本特征
第三节现代足球训练过程的基本依据
第三章足球运动员的体能与训练
节足球运动员体能训练概述
第二节足球运动的准备活动
第三节足球运动员的力量素质和训练
第四节足球运动员的速度素质和训练
第五节足球运动员的耐力素质和训练
第六节足球运动员的柔韧素质和训练
第七节足球运动员的灵敏素质和训练
第八节足球运动员的衡素质和训练
第九节足球运动的整理活动
第四章足球运动员的技能与训练
节现代足球技术发展概况
第二节足球运动员技术训练常用方法
第三节足球运动员技术训练的基本要求
第五章足球运动员战术能力与训练
节现代足球战术概述
第二节比赛战术运用中的几个因素
第三节比赛阵型、队形以及队的人员组合
第四节常见的进攻战术打法
第五节常见的守战术打法
第六节定位球进攻战术
第七节定位球守战术
第八节足球运动员战术能力训练方法
第六章足球运动员心理能力与运动智能和训练
节足球运动员心理能力及训练
第二节足球运动员的几种关键心理品质
第三节足球运动员运动智能与训练
第七章足球运动员的高原训练
节高原自然环境的特征
第二节高原环境对足球运动员的影响
第三节足球运动员高原训练和比赛的注意事项
第四节足球运动员高原训练消除疲劳和恢复体能的措施
第八章足球运动员的营养与保健
节运动疲劳与恢复
第二节运动员的营养补充
第三节足球运动员的膳食营养
第四节足球运动员的运动疾病
第九章现代足球训练科学化管理
节足球教练员概述
第二节职业足球教练员的素质
第三节职业足球教练员与俱乐部经理和运动员的沟通
第四节职业足球训练计划的制订
第十章青足球训练
节青足球运动的意义
第二节青足球运动员的科学选材
第三节青足球运动员训练的任务
第十一章女子足球训练
节现代女子足球发展趋势
第二节女子生理特征与足球训练
第三节女子心理特征与足球训练
第四节女子足球训练的注意事项
参文献