亲子关系自助指南(我们如此亲密而独立)

图书标准信息

• 作者 李艳红
• 出版社 化学工业出版社
• 出版时间 2024-06
• 版次 1
• ISBN 9787122451606
• 定价 58.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 264页
• 字数 276千字

【内容简介】

  
《亲子关系自助指南——我们如此亲密而独立》是一本陪伴家长探索积极养育之道、助力家长构建和谐亲子关系的书。

作者在和青少年家庭工作的过程中发现，如果孩子没有符合父母预期的行为，就经常被有些家长定义为“问题行为”。而这些家长期待找到一把解决亲子互动问题的“万能钥匙”，结果必然失望而归。只有家长愿意看见孩子“问题行为”背后的心理需求，理解不同阶段孩子的成长规律，了解一些心理学常识并应用于家庭教育中，才会构建和谐稳定的亲子关系，陪伴孩子健康成长，走向幸福人生。本书并非聚焦于指出和控诉家长的错误养育，而在于探讨理解孩子的内心世界的视角，探索养育过程中的积极应对之策，让阅读此书的家长收获信心和希望，得到启发和力量。

【作者简介】

李艳红，女，1981年9月出生，清华大学应用心理专业硕士，研究方向是临床心理咨询，具备的心理学资质有：国家二级心理咨询师，中国心理学会注册系统助理心理师。曾于2020年在北京回龙观医院心理门诊实习三个月。现为中学高 级教师，任清华附中嘉兴学校心理发展与指导中心主任，兼职清华大学心理中心线上聘用心理咨询师工作。2020年2月至今，一直担任清华大学和幸福公益基金心理援助热线的接线员工作。在和青少年以及家长交流过程中，深刻体会到家庭教育的深远影响，在临床工作中，记录常见家长困惑，记录随笔，编成本书。 作者曾获市级心理健康优质课一等奖，市优秀心理教师，及“zui美云上逆行人”等光荣称号。

【目录】

第1章有效沟通篇 001

1.1超限效应：假期到了，唠叨还会远吗？ 002

1.2战逃反应：亲子对话，如何激发合作效能？ 004

1.3教练技术：孩子谈及梦想，如何守护守望？ 006

1.4木桶理论：孩子偏科，家长怎么去指导？ 010

1.5非暴力沟通：好好说话，尝试从“心”出发 012

1.6合理归因：成绩公布，和孩子如何交流？ 016

1.7沉锚效应：为什么换一种表达，孩子变得更听话？ 018

1.8霍桑效应：家长如何做，孩子会有向上和向善的意愿？ 021

1.9手表定律：家长“一严一慈”唱反调，这样真的好？ 024

1.10漏斗效应：为什么您的话孩子听了却只执行20%？ 026

1.11认同效应：为何同样的内容，不同人表达，效果不一样？ 029

1.12南风效应：“忠言”是否也可以“顺耳”？ 031

第2章人际关系篇 035

2.1原生家庭：原生家庭不完美，孩子也能为所能为 036

2.2感觉适应：比起家人，外人为什么更有影响力？ 038

2.3课题分离：和孩子之间，除了亲密，还需要课题分离 040

2.4白璧微瑕效应：适当暴露小缺点，为何更让人喜欢？ 042

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