全民健身的理论与路径研究

图书标准信息

• 作者 米珊；宋亚洲；王双
• 出版社 吉林大学出版社
• 出版时间 2024-03
• 版次 1
• ISBN 9787576822243
• 定价 72.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 248页
• 字数 280千字

【内容简介】

本书以对全民健身的理论研究为基底，以全民健身的路径为导向，对全民健身的理论与路径的相关问题展开论述，介绍了全民健身的概念、背景、政策、发展等内容。同时详细论述了全民健身的各种健身路径，介绍了全民健身的个人健身理论、学校健身路径、农村与社区的健身路径，具体分析了全民健身的制度保障体系，介绍了全民健身在当前的制度建设现状，并基于对全民健身理论的论述，综合阐述了全民健身服务体系的构建内容，为全民健身的未来发展提出了建设性的指导意见。

【目录】

第一章全民健身概述

第一节全民健身的概念和内涵

第二节全民健身的作用与地位

第三节全民健身的内容与特征

第四节我国全民健身的产生与发展

第二章全民健身的理论与方法

第一节全民健身的科学理论

第二节全民健身的基本原则

第三节全民健身的科学保障理论与方法

第三章全民健身背景下不同健身目标的运动

第一节全民健身背景下的热身运动

第二节全民健身背景下的有氧运动

第三节全民健身背景下的塑形运动

第四章全民健身背景下不同年龄阶段的健身

第一节全民健身背景下的少年儿童健身

……