40周怀孕同步指导

图书标准信息

• 作者 王晓梅、姜艳 著
• 出版社 辽宁科学技术出版社
• 出版时间 2012-05
• 版次 1
• ISBN 9787538173567
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 20开
• 纸张 胶版纸
• 页数 192页
• 字数 380千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

怀孕前必须注意哪些事项？
如何进行孕期保健和运动？
如何循序做好胎教？
如何均衡合理地摄取营养？
分娩过程中应注意什么？
……
这些都是想怀孕和已经怀孕的妇女最为关心的大问题。你得到的答案，可能众说纷纭、莫衷一是，令你举棋不定、烦恼不已，既然如此，何不听孕产专家的呢？
《40周怀孕同步指导》提供系统、权威的孕期指导，从专业的角度诠释胎儿发育、妊娠知识、饮食营养、运动保健、生活指南、医疗预防、胎教方案等多方面的内容，总结了准妈咪应知的所有事项，并介绍了从准备怀孕到宝宝出生的过程中读者不知道的、想知道的和应该知道的知识，在孕期日常生活注意事项、每月一些可能的异常情况、孕妈咪饮食宜忌、孕期准爸爸须知等方面做出了全面的安排和细节指导，帮助孕妈咪解决等待过程中的各种疑惑，让孕妈咪和准爸爸共同分享人生的喜悦与幸福。
《40周怀孕同步指导》内容丰富、科学实用，版式活泼、图片精美，给读者提供科学的孕产育知识的同时，还能让读者得到轻松愉悦的阅读感受，既是新婚夫妇们准备怀孕的指导图书，又是每一位孕妈咪完美度过孕产期的心备手册。

【作者简介】

王晓梅，1994年毕业于首都医科大学，妇产科临床硕士，副主任医师，中华医学会会员，现从事围产医学的临床医疗、教学、科研工作。已发表多篇临床及科研论文，多次获得临床优秀医生、优秀教师称号，曾在院内教师基本功大赛上获奖，所著论文曾获优秀论文奖。参与编写了《术前早知道》等多部科普书籍。其精湛的医术和优秀的品德赢得了广大孕妈妈的尊敬和信任。
姜艳，2003年毕业于白求恩医科大学，获得学士学位，2006年毕业于首都医科大学，获得硕士学位，主修妇产科学。毕业后于北京妇产医院工作至今，现任北京妇产医院主治医师。

【目录】

第一章妊娠第1个月——宝贝，我们欢迎你
■第1周
最佳怀孕时机
疾病患者怀孕须知
特殊人群孕产须知
孕期应科学补充维生素
■第2周
有害工作岗位须远离
孕妈咪营养指南
如何确定自己怀孕了
良好的生活方式
■第3周
孕妈咪的心理要健康
孕期的异常情况
运动锻炼好处多
孕妈咪要远离电磁辐射
■第4周
孕早期用药要谨慎
厨房的安全隐患
孕妈咪不宜多吃什么
日常生活指南

第二章妊娠第2个月——分享幸福的时刻
■第5周
孕妈咪的饮食与营养
准爸爸必修课
慎防宫外孕
孕妈咪美发
■第6周
预产期的推算
素食孕妈咪的饮食
孕妈咪服饰
孕妈咪特殊护理
■第7周
日常起居须注意
葡萄胎的诊断
孕早期感冒的防治
早孕反应的应对方法
■第日周
不良情绪排解法
快快乐乐洗个澡
绒毛细胞检查
吃什么和不吃什么

第三章妊娠第3个月——安全度过害喜期
■第9周
吃粗粮，好处多
运动保健知多少
第一次产前检查
孕妈咪日常生活注意事项
■第10周
孕妈咪的饮食原则
孕妈咪保健大讲堂
准爸爸必修课
孕妈咪要保持良好的心情
……
第四章妊娠第4个月——终于口语轻松些了
第五章妊娠第5个月——小家伙动了
第六章妊娠第6个月——做个快乐的大肚婆
第七章妊娠第7个月——亲情互动每一天
第八章妊娠第8个月——与不适对抗到底
第九章妊娠第9个月——有点迫不及待了
第十章妊娠第10个月——期待已久的这一天