从柠檬到柠檬汁

图书标准信息

• 作者 迪安·A. 谢泼德（Dean A. Shepherd） 著；何云朝 译
• 出版社 中国人民大学出版社
• 出版时间 2012
• ISBN 9787300149974
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 24cm
• 页数 166页
• 正文语种 简体中文
• 原著语种 English

【内容简介】

本书阐述了学习遇到失败时应如何调整情绪、冷静思考，如何分析原因、总结经验教训。

【目录】

章 控制情绪，直面失败
总结失败的经验虽然难，但是值得
第二章 总结经验，吸取教训
项目失败，我们为什么会难过？
为什么有些项目比其他项目重要？
如何总结失败的教训？
结论
第三章 掌握时机，当断则断我们延误时机是因为我们固执吗？
我们有拖延的习惯吗？
对失败的预见性
做好面对失败的心理准备
找到经济损失和精神损失之间的平衡点
你的平衡点在哪里？
实践要点
结论
第四章 善待自己，关注成长
善待自己的两个案例
你会善待自己吗？
实践要点
结论
第五章 提高情商，互相支持
你的情商高吗？
情绪与信息搜寻
情绪与信息解读
情绪与学习
提高情商，取得别人的帮助
实践要点
结论
第六章 千锤百炼，百折不挠付出与回报
“淡化”失败
调整情绪
处理问题的能力
与互助团成员沟通
纪念失败的仪式或场合
“淡化”失败情绪与“调整”失败情绪之间的区别
实践要点
结论
第七章 以史为鉴，面向未来
控制情绪的战略
在适当的时机终止项目有助于个人成长
情绪、社会支持与吸取经验
遭遇失败时应善待自己
做好遭遇多次失败的心理准备
结语：给女儿的建议

内容摘要
每个人都会遇到失败，失败并不可怕，本书告诉你从失败到成功的秘诀，可转败为胜。 我们都曾有过失败的经历，都希望能够从失败中吸取经验教训，正如一句西方谚语所说的：从柠檬中挤出每一滴柠檬汁。但是总结失败的经验教训并不是每个人天生的本领，而是后天习得的一种技能。 迪安？A？谢泼德教授潜心研究了几百位经历过失败与成功的企业家，总结了在挫折面前控制情绪的有效方法。《从柠檬到柠檬汁》可以帮助读者学习遇到失败时如何调整情绪、冷静思考，如何分析原因、总结经验教训。 《从柠檬到柠檬汁》文字朴实无华，读来亲切，内容安排前后有序，逻辑推理脉络清楚，道理表述深入浅出，使人有感同身受、相见恨晚之感。对那些有志于提高自我素质，有感于加强自我管理，有意于完善自我修养的读者来说，这本书值得一睹为快。