高职高专《国家学生体质健康标准》研究

图书标准信息

• 作者 杨孝永 著
• 出版社 合肥工业大学出版社
• 出版时间 2013
• ISBN 9787565014635
• 定价 18.00元
• 装帧 其他
• 开本 21cm
• 页数 197页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书对《国家学生体质健康标准》的制定思路、实施意义、组织管理、选测项目以及学生的认识态度等进行了诠释和研究；对高职高专《国家学生体质健康标准》的项目测试方法和锻炼方法方面提出了可行性意见，介绍了提高身体健康素质必须遵循的原则和锻炼时的自我监控方法，以及如何改善身体成分、发展心肺系统功能、增强肌肉力量和耐力、提高肌肉和关节柔韧性的方法和手段。