中学生心理健康知识与问答

图书标准信息

• 作者 朱晓玲 著
• 出版社 苏州大学出版社
• 出版时间 2022-11
• 版次 1
• ISBN 9787567240315
• 定价 39.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 204页
• 字数 257千字

【内容简介】

　　目前，许多学校也采取了维护中学生心理健康的有效对策：

  1.对中学生进行专门的心理健康教育。

  在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节方法。

  2.设立悄悄话热线信箱。

  实践证明，热线信箱十分有利于教师与中学生进行交谈。这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而且学生可以把自己的思考在信中组织得更为严密，教师也可以更有针对性地解决学生的心理健康问题。

  3.设立心理咨询服务室，进行心理咨询与治疗。

  由于中学生对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立势在必行。中学生已开始从拘束、害羞地进门到落落大方、自然地进行心理咨询；从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中的烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是已成为一种时代的趋势。

  4.兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。

  无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需要取得家长的积极支持和配合。因此，学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。

  当前，国际上的各种竞争（如经济、科技、军事等方面的竞争）实际上就是人才的竞争，而人才又有赖于教育去培养，所以尽快造就具有良好心理素质和广泛适应能力的各种人才就成为教育改革和现代学校关注的中心课题。

  《中学生心理健康知识与问答》为南昌师范学院附属中学心理健康教育教学改革成果之一，是学校校本课程教材之一，同时也是江西省教育科学“十四五”规划2022年度课题（中小学系列）“初中生手机依赖的积极干预研究”的成果之一（课题号：22PTYB207）。全书分为四篇十章，包含针对中学生心理问题开展心理健康自我教育的有效策略，是我们心理学工作者集体智慧的结晶。

【目录】

第一部分 个人篇

第一章 意志力

第一节 意志力的一般概念

第二节 如何培养意志力

第三节 中学生常见的意志力问题

第二章 挫折承受力

第一节 挫折的一般概念

第二节 挫折承受力的一般概念

第三节 中学生常见的挫折问题

第三章 情绪管理

第一节 情绪和情绪管理

第二节 中学生的情绪特点及自我调节

第三节 中学生常见的情绪问题

第二部分 学习篇

第四章 学习

第一节 学习的一般概念

第二节 中学生常见的学习疑惑

第五章 考试

第一节 考试的一般概念

第二节 中学生常见的考试困惑

第三节 家长的应对及考生应对考试的技巧

第三部分 关系篇

第六章 同学关系

第一节 与普通同学的交往

第二节 与异性同学的交往

第三节 与同学交往的困惑

第七章 师生关系

第一节 师生关系的一般概念

第二节 建立和谐的师生关系

第三节 中学常见的师生关系问题

第八章 家庭关系

第一节 家庭关系的一般概念

第二节 家庭德育

第三节 常见的家庭关系问题

第九章 网络问题

第一节 网络问题的一般概念

第二节 中学生网络安全教育

第三节 网络成瘾

第四节 中学生常见的网络问题

第四部分 规划篇

第十章 人生规划

第一节 职业生涯的一般概念

第二节 个人理想

第三节 中学生常见的人生规划问题

参考文献