家庭保健 省钱、安全、有效、简单、不受时间场地的保健法。教你三秒精准取穴,一分钟对症按摩! 新华书店全新正版书籍
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作者凤凰含章 著
出版社江苏凤凰科学技术出版社
出版时间2019-06
版次1
装帧平装
货号1201913260
上书时间2024-07-27
经络穴位按摩,人体自有良药!如何精准取穴?怎样有效按摩?本书教您简单易学、不受时间和场地限制的3秒钟快速取穴、1分钟对症按摩的妙招!全书包含了呼吸、消化、泌尿、心脑血管、神经、内分泌6大系统以及儿科、妇科、骨伤科,共67种常见病症的按摩疗法,科学介绍了每种病症的发病机制、临床表现、日常护理及饮食要点的同时,每种病症精选了3个特效穴位,图解解析标准取穴和简便取穴方法。一书在手,引导您掌握省钱、安全、有效的保健秘诀。
王斌
回族,毕业于北京中医学院分院(现首都医科大学中医药学院)。毕业后,有着“医林怪杰”之称的张炳厚教授及著
名老中医董德憨教授(京城名医施今墨先生的弟子)。2006 年10 月,被中华中医药学会授予“全国首届百名中医药科普专家”的称号。现任中国民族医药学会回医药专业委员会副
会长、中国民族医药协会理事、中国
藏学研究中心北京藏医院院长助理、
医务处主任、主任医师。
目录 CONTENTS
8 如何轻松精确取穴
10 穴位按摩常用五大手法
12 穴位按摩基础知识
CHAPTER 01呼吸系统病症的
穴位按摩
16 鼻塞
18 鼻炎
20 咳嗽
22 感冒
24 支气管哮喘
26 咽喉肿痛
28 支气管炎
CHAPTER 02消化系统病症的
穴位按摩
32 食欲不振
34 腹痛腹胀
36 慢性腹泻
38 膈肌痉挛
40 胃痛
42 呕吐
44 便秘
46 肠炎
CHAPTER 03
泌尿系统病症的
穴位按摩
50 前列腺炎
52 前列腺增生
54 尿道炎
56 肾结石
58 慢性肾炎
CHAPTER 04
心脑血管病症的
穴位按摩
62 高血压
64 冠心病
66 高脂血症
68 脑血栓
70 动脉硬化
72 心绞痛
74 心悸
CHAPTER 05
神经系统病症的
穴位按摩
78 头痛
80 眩晕
82 神经衰弱
84 失眠
CHAPTER 06
内分泌系统病症的
穴位按摩
88 肥胖
90 糖尿病
92 营养不良
CHAPTER 07
儿科常见病症的
穴位按摩
96 小儿流涎
98 小儿咳嗽
100 小儿遗尿
102 小儿便秘
104 小儿呕吐
106 小儿发热
108 小儿腹泻
110 小儿痢疾
CHAPTER 08
妇科常见病症的
穴位按摩
114 月经不调
116 痛经
118 闭经
120 带下
122 更年期综合征
124 乳腺增生
CHAPTER 09
骨伤科常见病症的穴位
按摩
128 足跟痛
130 颈部扭伤
132 落枕
134 肩周炎
136 颈椎病
138 急性胸肋疼痛
140 急性腰扭伤
142 背部软组织损伤
144 腓肠肌损伤
146 踝关节扭挫伤
148 肩关节扭挫伤
150 慢性腰肌劳损
CHAPTER 10
其他常见病症的
穴位按摩
154 牙痛
156 视疲劳
158 口腔溃疡
160 痔疮
162 湿疹
164 荨麻疹
166 中暑
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