太极拳不老春:养生心法揭秘
家庭保健 新华书店全新正版书籍
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全新
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作者钱惕明 著
出版社人民体育出版社
出版时间2016-11
版次1
装帧平装
货号1201423255
上书时间2024-06-26
商品详情
- 品相描述:全新
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新华文轩网络书店 全新正版书籍
- 商品描述
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钱惕明著的这本《太极拳不老春养生心法揭秘》主要论述太极拳是世界上很优美的最能抗衰老葆青春的恒氧运动,论述太极拳的三大功能、十大特征、修炼程序、炼拳先练心、完善人性等创见。本书主要内容以目前流行的42式太极拳为载体,为了填补空缺,满足民众对太极养生的需求,特采用“注”这一传统方式,对42式的每一招式内功养生心法均作注释、增演,注其所隐,增其所缺,演其所稀,发其所未发。所注内容都是推陈出新、行之有效的抗衰老葆青春的武当养生心法。本书体例完备内容新特,为武当丹派的传统养生秘诀与大众流行套路的有机结合。在学练实践中,怎样在套路上运用武当丹派的养生心法与功法和具体练法,本书给予了详细的介绍,把武当丹派不传之太极不老春奥妙公诸于世,以推动全民健身。
图书标准信息
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作者
钱惕明 著
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出版社
人民体育出版社
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出版时间
2016-11
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版次
1
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ISBN
9787500949206
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定价
26.00元
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装帧
平装
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开本
32开
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纸张
胶版纸
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页数
278页
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字数
215千字
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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钱惕明著的这本《太极拳不老春养生心法揭秘》主要论述太极拳是世界上最优美的最能抗衰老葆青春的恒氧运动,论述太极拳的三大功能、十大特征、修炼程序、炼拳先练心、完善人性等创见。…
- 【作者简介】
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钱惕明,虽年届87岁高龄,依然日日练功,深修太极拳:动时,身手敏捷;缓时,轻柔飘逸,浑身充满英姿勃发、青春不老之气息。…
- 【目录】
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第一篇 开篇 长生不老——人类永恒的主题 第二篇 总论太极,让生命更精彩,让青春更靓丽 第一节 不老春——太极拳的最高境界…
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